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[교양] [미술이야기] 대학에서 진정 배워야 할 것은?
▲ 고갱 (1897) 올해 대학 새내기가 된 조카애가 신입생 오리엔테이션을 다녀와서는 영 실망한 눈치였다. 이런저런 이유가 있었을 테지만, 내게는 선배들의 태도에 대한 조카의 불평이 귀에 꽂혔다. 늘씬하고 화려하게 치장한 여학생에 대해서는 관심어린 질
신혜경 교수
2008-02-27
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[교양] [운동합시다] 산봉우리의 이두근 만들기
알통이라 불리는 이두근은 남성의 힘의 상징이며, 이두근이 발달 하면 팔을 굽혔을 때 두꺼우면서도 멋진 팔을 연출할 수 있다. 기구를 잡고 말아서 올리는 동작의 운동(Curls 형식의 운동)이 상완 이두근 발달에, 근육량 증가를 위해서는 바벨과 덤벨을
한림학보
2007-12-05
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| [교양] [시가 있는 하루] 아름다운 천
아름다운 천 - 박재삼 나는 그대에게가슴 뿌듯하게 사랑을 못 쏟고그저 심약한, 부끄러운,먼빛으로만 그리워하는,그 짓만 되풀이 하고 있습니다.이것은 죽을 때까지가리라고 봅니다.그런 엉터리 사랑이 어디 있느냐고남들은 웃겠지만,나는 그런 짝사랑을 보배로이
이현준 작가
2007-12-03
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| [교양] [음악이야기] 에티켓은 챙기셨죠?
‘메뚜기가 되지 말자! ’ 요즘 최고의 주가를 누리고 있는 유재석 MC가 들으면 의아해 하면서도 기분이 썩 좋지는 않을 것이다. “아니~~ 내가 어디가 어때서 ?” TV 통해서 우리들이 알고 있는 메뚜기 유재석은 매너 있고 예의 바른 사람으로 정평이
박병훈 교수
2007-12-01
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[교양] [운동합시다] 기본운동에 철저하자
웨이트트레이닝은 2개 이상의 관절, 3개 이상의 근육이 사용되는 기본운동과 하나의 관절과 근육만을 이용하는 고립운동이 있다. 몸의 크기를 발달하고자 하는 이들은 지금 소개되는 기본운동을 집중하여 실시하도록 하자. 단, 여러분이 실시하는 지금의 기본운동
한림학보
2007-11-25
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| [교양] [시가 있는 하루] 가재미, 스트랜딩 증후군
가재미 문태준김천의료원 6인실 302호에 산소마스크를 쓰고 암투병 중인 그녀가 누워 있다바닥에 바짝 엎드린 가재미처럼 그녀가 누워 있다나는 그녀의 옆에 나란히 한 마리 가재미로 눕는다가재미가 가재미에게 눈길을 건네자 울컥 눈물을 쏟아낸다한쪽 눈이 다른
김원국 작가
2007-11-25
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[교양] [운동합시다] 강한 복근을 만드는 방법
인체는 600여개의 근육을 가지고 있으며 복근은 상체의 60%를 차지하는 근육으로서 멋진 몸을 나타내는 지표다. 강하고 선명한 복근은 많은 이들의 부러움을 갖게 한다. 지금 소개되는 복근 운동은 고급자 운동으로 초급자는 다른 복근 운동을 통해 충분히
한림학보
2007-11-16
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[교양] [미술 이야기] 누구를 위한 공공미술인가
"당신의 도시는 얼마나 쾌적하십니까?" 우리가 몸소 체감하는 행복지수를 높이고 삶의 질을 향상시키는 것이 중요하게 대두하면서, 오늘날의 도시환경을 보다 쾌적하고 아름답게 꾸미는 것이야말로 핵심적인 사회과제 중의 하나가 되었다. 그래서 그런지 길을 걷다
신혜경 교수
2007-11-16
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[교양] [운동합시다] 코어 밴드를 이용한 프로그램
밴드를 코어 프로그램에 응용하면 자신의 능력에 맞추어 다양한 강도로 동작을 취할 수 있다. 또한 도구 없이 할 때보다 탄성이 있는 밴드를 이용하기 때문에 두배의 스트레칭 효과를 얻을 수 있는 것이 장점이다. ▲ 어깨운동(Shoulder Abductio
한림학보
2007-11-11
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[교양] [음악이야기] 피가로가 부르는 랩!
▲ 모차르트의 ‘피가로의 결혼’ 아마도 우리들이 알고 있는 오페라를 뽑으라면 베르디의 와 모차르트의 ‘피가로의 결혼’ 일 것이다. 그 중에서도 모차르트의 은 우리에게도 잘 알려진 아리아와 함께 최고의 오페라로 손꼽히는 오페라이다. 뛰어난 기지와 재
박병훈 교수
2007-11-11
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[교양] [시가 있는 하루] 가을
나보다 17살 연상의 큰누나는 미국 ‘Oregon'의 'Sweet home'이란 곳에 산다. 작은 도시지만 캐스캐디아 같은 큰 산맥에 자리 잡고 있어 풍광이 아름다운 곳이다. 누나의 집은 마을에서 떨어진 언덕에 자리 잡고 있는데, 이 동네가 아주 특이
이현준 작가
2007-11-10
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[교양] [시가 있는 하루] 저녁편지
아버지가 쓰러지셨다. 뇌경색이네요. 응급실의 젊은 의사가 CT결과를 보며 말했다. 3시간 안에 왔으니 혈전용해제를 써보자 했다. 차도가 없으면 뇌가 부을 수도 있고, 그러면 뇌압을 낮추는 두개골 절제술을 할 수도 있다고 했다. 의례 응급실 의사들은 최
이현준 작가
2007-10-31
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[교양] [운동합시다] 코어프로그램 소개
몸의 모든 동작은 코어(CORE)라고 부르는 중심부, 몸통의 복횡근(TA, Transverse Abdominis)이라고 하는 근육에서부터 시작된다. 이번주에는 이 복횡근을 단련시키는 코어프로그램을 3가지 정도 소개하고자 한다. ▲ 1. 라잉 아퍼지트배
한림학보
2007-10-28
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[교양] [시가 있는 하루] 거미야, 거미야
1. 요즘 전민희라는 작가의 이라는 판타지 소설을 읽고 있다. 판타지는 있지만 문학은 없는 시시한 국내 판타지들 속에서 전민희라는 작가의 책들은 그래도 마음에 든다. 이전 작품 은 ‘아주 좋았다’고 기억하고 있다. 전민희라는 이 작가는 ‘정치외교학과’
김원국 작가
2007-10-26
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[교양] [미술 이야기] "무의미로 세상을 변혁하라"
▲ 라울 하우스만 (1919/20) 이번 작품은 라울 하우스만의 이다. 여러분은 이 그림을 보고 어떤 생각을 하셨지? 고백하건대, 내게 처음 떠올랐던 생각은 "이건 나도 할 수 있는데"였다. 실상 이것은 우리가 소싯적에 한 번쯤 해보았던 미술기법에 의
신혜경 교수
2007-10-26
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[교양] [운동합시다] 이제는 '몸짱'이다!
웨이트 트레이닝에는 여러 원리와 원칙이 있다. 그중 운동 강도 설정은 개인차가 있는 부분이므로 센터 지도자와 상담하는 것이다. 근력향상을 위해서는 운동 강도가 최대 근력의 80~85%가 되어야 한다. 이는 평균적으로 사람이 6~8회를 반복할 수 있는
이현지 기자
2007-10-08
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| [교양] [시가 있는 하루] 물을 만드는 여자
물을 만드는 여자 문정희 딸아, 아무 데나 서서 오줌을 누지 말아라푸른 나무아래 앉아서 가만가만 누어라아름다운 네 몸 속의 강물이 따스한 리듬을 타고흙 속에 스미는 소리에 귀 기울여 보아라. 그 소리에 세상의 풀들이 무성히 자라고네가 대지의 어머니가
김원국 작가
2007-10-06
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[교양] [음악이야기] 내안에 베토벤 있다!
▲ 루드비히 반 베토벤(Ludwig van Beethoven) ‘빠바바밤~ 빠바바밤~’, 그리고 ‘띠리리리리리리리리~’.이렇게 글로 표현하면 아무런 의미 없고 마치 요즘 젊은이들이 쓴다는 외계어처럼 보이겠지만 위에 쓴 것은 바로 우리들이 너무나도 잘
박병훈 교수
2007-10-02
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[교양] [시가 있는 하루] 추석
어린 시절을 보냈던 집은 3층짜리 단독주택이었다. 3층으로 올라가면 내가 다니던 초등학교 운동장이 한눈에 보였는데, 어머니는 저녁마다 옥상에서 날 부르곤 하셨다. 운동장에서 정신없이 뛰놀다 보면 하늘에서 내려온 어머니 음성이 내 목덜미를 잡아채곤 했다
이현준 작가
2007-09-13
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[교양] [미술 이야기] 나치의 예술
▲ 이보 잘리거(1894-1987) 이번에는 가벼운 수수께끼로 출발해보자. “이 그림의 제목은 무엇일까?” 어쩌면 다들 처음 보는 그림일 텐데, 제목을 대라니 너무 무리한 질문은 아닐까. 물론 그림은 낯설지 몰라도, 이 제목을 알고 있는 학생들은 적지
신혜경 교수
2007-09-13
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