±â»ç (Àüü 640°Ç) Á¦¸ñº¸±âÁ¦¸ñ+³»¿ë
[±³¾ç] [À½¾ÇÀ̾߱â] ¿¡Æ¼ÄÏÀº ì±â¼ÌÁÒ?
¡®¸Þ¶Ñ±â°¡ µÇÁö ¸»ÀÚ! ¡¯ ¿äÁò ÃÖ°íÀÇ ÁÖ°¡¸¦ ´©¸®°í ÀÖ´Â À¯Àç¼® MC°¡ µéÀ¸¸é ÀǾÆÇØ Çϸ鼭µµ ±âºÐÀÌ ½â ÁÁÁö´Â ¾ÊÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¡°¾Æ´Ï~~ ³»°¡ ¾îµð°¡ ¾î¶§¼­ ?¡± TV ÅëÇؼ­ ¿ì¸®µéÀÌ ¾Ë°í ÀÖ´Â ¸Þ¶Ñ±â À¯Àç¼®Àº ¸Å³Ê ÀÖ°í ¿¹ÀÇ ¹Ù¸¥ »ç¶÷À¸·Î Á¤ÆòÀÌ
¹Úº´ÈÆ ±³¼ö   2007-12-01
[±³¾ç] [¿îµ¿ÇսôÙ] ±âº»¿îµ¿¿¡ öÀúÇÏÀÚ
¿þÀÌƮƮ·¹ÀÌ´×Àº 2°³ ÀÌ»óÀÇ °üÀý, 3°³ ÀÌ»óÀÇ ±ÙÀ°ÀÌ »ç¿ëµÇ´Â ±âº»¿îµ¿°ú ÇϳªÀÇ °üÀý°ú ±ÙÀ°¸¸À» ÀÌ¿ëÇÏ´Â °í¸³¿îµ¿ÀÌ ÀÖ´Ù. ¸öÀÇ Å©±â¸¦ ¹ß´ÞÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â À̵éÀº Áö±Ý ¼Ò°³µÇ´Â ±âº»¿îµ¿À» ÁýÁßÇÏ¿© ½Ç½ÃÇϵµ·Ï ÇÏÀÚ. ´Ü, ¿©·¯ºÐÀÌ ½Ç½ÃÇÏ´Â Áö±ÝÀÇ ±âº»¿îµ¿
ÇѸ²Çк¸   2007-11-25
[±³¾ç] [½Ã°¡ ÀÖ´Â ÇÏ·ç] °¡Àç¹Ì, ½ºÆ®·£µù ÁõÈıº
°¡Àç¹Ì ¹®ÅÂÁرèõÀÇ·á¿ø 6ÀÎ½Ç 302È£¿¡ »ê¼Ò¸¶½ºÅ©¸¦ ¾²°í ¾ÏÅõº´ ÁßÀÎ ±×³à°¡ ´©¿ö Àִٹٴڿ¡ ¹Ù¦ ¾þµå¸° °¡Àç¹Ìó·³ ±×³à°¡ ´©¿ö ÀÖ´Ù³ª´Â ±×³àÀÇ ¿·¿¡ ³ª¶õÈ÷ ÇÑ ¸¶¸® °¡Àç¹Ì·Î ´¯´Â´Ù°¡Àç¹Ì°¡ °¡Àç¹Ì¿¡°Ô ´«±æÀ» °Ç³×ÀÚ ¿ïÄÀ ´«¹°À» ½ñ¾Æ³½´ÙÇÑÂÊ ´«ÀÌ ´Ù¸¥
±è¿ø±¹ ÀÛ°¡   2007-11-25
[±³¾ç] [¿îµ¿ÇսôÙ] °­ÇÑ º¹±ÙÀ» ¸¸µå´Â ¹æ¹ý
ÀÎü´Â 600¿©°³ÀÇ ±ÙÀ°À» °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸ç º¹±ÙÀº »óüÀÇ 60%¸¦ Â÷ÁöÇÏ´Â ±ÙÀ°À¸·Î¼­ ¸ÚÁø ¸öÀ» ³ªÅ¸³»´Â ÁöÇ¥´Ù. °­ÇÏ°í ¼±¸íÇÑ º¹±ÙÀº ¸¹Àº À̵éÀÇ ºÎ·¯¿òÀ» °®°Ô ÇÑ´Ù. Áö±Ý ¼Ò°³µÇ´Â º¹±Ù ¿îµ¿Àº °í±ÞÀÚ ¿îµ¿À¸·Î ÃʱÞÀÚ´Â ´Ù¸¥ º¹±Ù ¿îµ¿À» ÅëÇØ ÃæºÐÈ÷
ÇѸ²Çк¸   2007-11-16
[±³¾ç] [¹Ì¼ú À̾߱â] ´©±¸¸¦ À§ÇÑ °ø°ø¹Ì¼úÀΰ¡
"´ç½ÅÀÇ µµ½Ã´Â ¾ó¸¶³ª ÄèÀûÇϽʴϱî?" ¿ì¸®°¡ ¸ö¼Ò ü°¨ÇÏ´Â ÇູÁö¼ö¸¦ ³ôÀÌ°í »îÀÇ ÁúÀ» Çâ»ó½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ°Ô ´ëµÎÇϸ鼭, ¿À´Ã³¯ÀÇ µµ½Ãȯ°æÀ» º¸´Ù ÄèÀûÇÏ°í ¾Æ¸§´ä°Ô ²Ù¹Ì´Â °ÍÀ̾߸»·Î ÇÙ½ÉÀûÀÎ »çȸ°úÁ¦ ÁßÀÇ Çϳª°¡ µÇ¾ú´Ù. ±×·¡¼­ ±×·±Áö ±æÀ» °È´Ù
½ÅÇý°æ ±³¼ö   2007-11-16
[±³¾ç] [¿îµ¿ÇսôÙ] ÄÚ¾î ¹êµå¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ÇÁ·Î±×·¥
¹êµå¸¦ ÄÚ¾î ÇÁ·Î±×·¥¿¡ ÀÀ¿ëÇϸé ÀÚ½ÅÀÇ ´É·Â¿¡ ¸ÂÃß¾î ´Ù¾çÇÑ °­µµ·Î µ¿ÀÛÀ» ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ µµ±¸ ¾øÀÌ ÇÒ ¶§º¸´Ù ź¼ºÀÌ ÀÖ´Â ¹êµå¸¦ ÀÌ¿ëÇϱ⠶§¹®¿¡ µÎ¹èÀÇ ½ºÆ®·¹Äª È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ ÀåÁ¡ÀÌ´Ù. ¡ã ¾î±ú¿îµ¿(Shoulder Abductio
ÇѸ²Çк¸   2007-11-11
[±³¾ç] [À½¾ÇÀ̾߱â] ÇÇ°¡·Î°¡ ºÎ¸£´Â ·¦!
¡ã ¸ðÂ÷¸£Æ®ÀÇ ¡®ÇÇ°¡·ÎÀÇ °áÈ¥¡¯ ¾Æ¸¶µµ ¿ì¸®µéÀÌ ¾Ë°í ÀÖ´Â ¿ÀÆä¶ó¸¦ »ÌÀ¸¶ó¸é º£¸£µðÀÇ ¿Í ¸ðÂ÷¸£Æ®ÀÇ ¡®ÇÇ°¡·ÎÀÇ °áÈ¥¡¯ ÀÏ °ÍÀÌ´Ù. ±× Áß¿¡¼­µµ ¸ðÂ÷¸£Æ®ÀÇ Àº ¿ì¸®¿¡°Ôµµ Àß ¾Ë·ÁÁø ¾Æ¸®¾Æ¿Í ÇÔ²² ÃÖ°íÀÇ ¿ÀÆä¶ó·Î ¼Õ²ÅÈ÷´Â ¿ÀÆä¶óÀÌ´Ù. ¶Ù¾î³­ ±âÁö¿Í Àç
¹Úº´ÈÆ ±³¼ö   2007-11-11
[±³¾ç] [½Ã°¡ ÀÖ´Â ÇÏ·ç] °¡À»
³ªº¸´Ù 17»ì ¿¬»óÀÇ Å«´©³ª´Â ¹Ì±¹ ¡®Oregon'ÀÇ 'Sweet home'À̶õ °÷¿¡ »ê´Ù. ÀÛÀº µµ½ÃÁö¸¸ ij½ºÄ³µð¾Æ °°Àº Å« »ê¸Æ¿¡ ÀÚ¸® Àâ°í ÀÖ¾î dz±¤ÀÌ ¾Æ¸§´Ù¿î °÷ÀÌ´Ù. ´©³ªÀÇ ÁýÀº ¸¶À»¿¡¼­ ¶³¾îÁø ¾ð´ö¿¡ ÀÚ¸® Àâ°í Àִµ¥, ÀÌ µ¿³×°¡ ¾ÆÁÖ Æ¯ÀÌ
ÀÌÇöÁØ ÀÛ°¡   2007-11-10
[±³¾ç] [½Ã°¡ ÀÖ´Â ÇÏ·ç] Àú³áÆíÁö
¾Æ¹öÁö°¡ ¾²·¯Áö¼Ì´Ù. ³ú°æ»öÀ̳׿ä. ÀÀ±Þ½ÇÀÇ ÀþÀº Àǻ簡 CT°á°ú¸¦ º¸¸ç ¸»Çß´Ù. 3½Ã°£ ¾È¿¡ ¿ÔÀ¸´Ï Ç÷Àü¿ëÇØÁ¦¸¦ ½áº¸ÀÚ Çß´Ù. Â÷µµ°¡ ¾øÀ¸¸é ³ú°¡ ºÎÀ» ¼öµµ ÀÖ°í, ±×·¯¸é ³ú¾ÐÀ» ³·Ãß´Â µÎ°³°ñ ÀýÁ¦¼úÀ» ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù°í Çß´Ù. ÀÇ·Ê ÀÀ±Þ½Ç ÀÇ»çµéÀº ÃÖ
ÀÌÇöÁØ ÀÛ°¡   2007-10-31
[±³¾ç] [¿îµ¿ÇսôÙ] ÄÚ¾îÇÁ·Î±×·¥ ¼Ò°³
¸öÀÇ ¸ðµç µ¿ÀÛÀº ÄÚ¾î(CORE)¶ó°í ºÎ¸£´Â Á߽ɺÎ, ¸öÅëÀÇ º¹È¾±Ù(TA, Transverse Abdominis)À̶ó°í ÇÏ´Â ±ÙÀ°¿¡¼­ºÎÅÍ ½ÃÀ۵ȴÙ. À̹øÁÖ¿¡´Â ÀÌ º¹È¾±ÙÀ» ´Ü·Ã½ÃÅ°´Â ÄÚ¾îÇÁ·Î±×·¥À» 3°¡Áö Á¤µµ ¼Ò°³ÇÏ°íÀÚ ÇÑ´Ù. ¡ã 1. ¶óÀ× ¾ÆÆÛÁöÆ®¹è
ÇѸ²Çк¸   2007-10-28
[±³¾ç] [½Ã°¡ ÀÖ´Â ÇÏ·ç] °Å¹Ì¾ß, °Å¹Ì¾ß
1. ¿äÁò Àü¹ÎÈñ¶ó´Â ÀÛ°¡ÀÇ À̶ó´Â ÆÇŸÁö ¼Ò¼³À» Àаí ÀÖ´Ù. ÆÇŸÁö´Â ÀÖÁö¸¸ ¹®ÇÐÀº ¾ø´Â ½Ã½ÃÇÑ ±¹³» ÆÇŸÁöµé ¼Ó¿¡¼­ Àü¹ÎÈñ¶ó´Â ÀÛ°¡ÀÇ Ã¥µéÀº ±×·¡µµ ¸¶À½¿¡ µç´Ù. ÀÌÀü ÀÛÇ° Àº ¡®¾ÆÁÖ ÁÁ¾Ò´Ù¡¯°í ±â¾ïÇÏ°í ÀÖ´Ù. Àü¹ÎÈñ¶ó´Â ÀÌ ÀÛ°¡´Â ¡®Á¤Ä¡¿Ü±³Çаú¡¯
±è¿ø±¹ ÀÛ°¡   2007-10-26
[±³¾ç] [¹Ì¼ú À̾߱â] "¹«Àǹ̷Π¼¼»óÀ» º¯ÇõÇ϶ó"
¡ã ¶ó¿ï ÇϿ콺¸¸ (1919/20) À̹ø ÀÛÇ°Àº ¶ó¿ï ÇϿ콺¸¸ÀÇ ÀÌ´Ù. ¿©·¯ºÐÀº ÀÌ ±×¸²À» º¸°í ¾î¶² »ý°¢À» ÇϼÌÁö? °í¹éÇÏ°Ç´ë, ³»°Ô óÀ½ ¶°¿Ã¶ú´ø »ý°¢Àº "ÀÌ°Ç ³ªµµ ÇÒ ¼ö Àִµ¥"¿´´Ù. ½Ç»ó ÀÌ°ÍÀº ¿ì¸®°¡ ¼Ò½ËÀû¿¡ ÇÑ ¹øÂë Çغ¸¾Ò´ø ¹Ì¼ú±â¹ý¿¡ ÀÇ
½ÅÇý°æ ±³¼ö   2007-10-26
[±³¾ç] [¿îµ¿ÇսôÙ] ÀÌÁ¦´Â '¸ö¯'ÀÌ´Ù!
¿þÀÌÆ® Æ®·¹À̴׿¡´Â ¿©·¯ ¿ø¸®¿Í ¿øÄ¢ÀÌ ÀÖ´Ù. ±×Áß ¿îµ¿ °­µµ ¼³Á¤Àº °³ÀÎÂ÷°¡ ÀÖ´Â ºÎºÐÀ̹ǷΠ¼¾ÅÍ ÁöµµÀÚ¿Í »ó´ãÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±Ù·ÂÇâ»óÀ» À§Çؼ­´Â ¿îµ¿ °­µµ°¡ ÃÖ´ë ±Ù·ÂÀÇ 80~85%°¡ µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ´Â Æò±ÕÀûÀ¸·Î »ç¶÷ÀÌ 6~8ȸ¸¦ ¹Ýº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â
ÀÌÇöÁö ±âÀÚ   2007-10-08
[±³¾ç] [½Ã°¡ ÀÖ´Â ÇÏ·ç] ¹°À» ¸¸µå´Â ¿©ÀÚ
¹°À» ¸¸µå´Â ¿©ÀÚ ¹®Á¤Èñ µþ¾Æ, ¾Æ¹« µ¥³ª ¼­¼­ ¿ÀÁÜÀ» ´©Áö ¸»¾Æ¶óǪ¸¥ ³ª¹«¾Æ·¡ ¾É¾Æ¼­ °¡¸¸°¡¸¸ ´©¾î¶ó¾Æ¸§´Ù¿î ³× ¸ö ¼ÓÀÇ °­¹°ÀÌ µû½ºÇÑ ¸®µëÀ» Ÿ°íÈë ¼Ó¿¡ ½º¹Ì´Â ¼Ò¸®¿¡ ±Í ±â¿ï¿© º¸¾Æ¶ó. ±× ¼Ò¸®¿¡ ¼¼»óÀÇ Ç®µéÀÌ ¹«¼ºÈ÷ ÀÚ¶ó°í³×°¡ ´ëÁöÀÇ ¾î¸Ó´Ï°¡
±è¿ø±¹ ÀÛ°¡   2007-10-06
[±³¾ç] [À½¾ÇÀ̾߱â] ³»¾È¿¡ º£Å亥 ÀÖ´Ù!
¡ã ·çµåºñÈ÷ ¹Ý º£Å亥(Ludwig van Beethoven) ¡®ºü¹Ù¹Ù¹ã~ ºü¹Ù¹Ù¹ã~¡¯, ±×¸®°í ¡®¶ì¸®¸®¸®¸®¸®¸®¸®¸®~¡¯.ÀÌ·¸°Ô ±Û·Î Ç¥ÇöÇÏ¸é ¾Æ¹«·± ÀÇ¹Ì ¾ø°í ¸¶Ä¡ ¿äÁò ÀþÀºÀ̵éÀÌ ¾´´Ù´Â ¿Ü°è¾îó·³ º¸ÀÌ°ÚÁö¸¸ À§¿¡ ¾´ °ÍÀº ¹Ù·Î ¿ì¸®µéÀÌ ³Ê¹«³ªµµ Àß
¹Úº´ÈÆ ±³¼ö   2007-10-02
[±³¾ç] [½Ã°¡ ÀÖ´Â ÇÏ·ç] Ãß¼®
¾î¸° ½ÃÀýÀ» º¸³Â´ø ÁýÀº 3ÃþÂ¥¸® ´Üµ¶ÁÖÅÃÀ̾ú´Ù. 3ÃþÀ¸·Î ¿Ã¶ó°¡¸é ³»°¡ ´Ù´Ï´ø ÃʵîÇб³ ¿îµ¿ÀåÀÌ ÇÑ´«¿¡ º¸¿´´Âµ¥, ¾î¸Ó´Ï´Â Àú³á¸¶´Ù ¿Á»ó¿¡¼­ ³¯ ºÎ¸£°ï Çϼ̴Ù. ¿îµ¿Àå¿¡¼­ Á¤½Å¾øÀÌ ¶Ù³î´Ù º¸¸é Çϴÿ¡¼­ ³»·Á¿Â ¾î¸Ó´Ï À½¼ºÀÌ ³» ¸ñ´ú¹Ì¸¦ Àâ¾Æä°ï Çß´Ù
ÀÌÇöÁØ ÀÛ°¡   2007-09-13
[±³¾ç] [¹Ì¼ú À̾߱â] ³ªÄ¡ÀÇ ¿¹¼ú
¡ã À̺¸ À߸®°Å(1894-1987) À̹ø¿¡´Â °¡º­¿î ¼ö¼ö²²³¢·Î Ãâ¹ßÇغ¸ÀÚ. ¡°ÀÌ ±×¸²ÀÇ Á¦¸ñÀº ¹«¾ùÀϱî?¡± ¾î¼¸é ´Ùµé óÀ½ º¸´Â ±×¸²ÀÏ ÅÙµ¥, Á¦¸ñÀ» ´ë¶ó´Ï ³Ê¹« ¹«¸®ÇÑ Áú¹®Àº ¾Æ´Ò±î. ¹°·Ð ±×¸²Àº ³¸¼³Áö ¸ô¶óµµ, ÀÌ Á¦¸ñÀ» ¾Ë°í ÀÖ´Â ÇлýµéÀº ÀûÁö
½ÅÇý°æ ±³¼ö   2007-09-13
[±³¾ç] [½Ã°¡ ÀÖ´Â ÇÏ·ç] ¸ð°ú ½â´Ù
¸ð°ú ½â´ÙÁ¤Áø±Ô¿ÃÇØ´Â ¸ð°ú°¡ »¡¸® ½â¾ú´Ù ä ÇÑ ´Þµµ ¸ø°¬´Ù °¡Àå ¸ð°ú´Ù¿î °É, °¡Àå ¸ø»ý±ä °É °í¸£°í °ñ¶ó ¿ÃÇصµ Á¦±â Á¢½Ã¿¡ ¿Ã·È´Âµ¥ õ½ÅÇÏ¿´´Âµ¥ ±× ²ÃÀÌ µÇ¾ú´Ù È®ÀÎÇÑ ¹Ù·Î´Â ³ó¾àÀ» Çϳªµµ »Ñ¸®Áö ¾ÊÀº ¸ð°ú¿´±â ¶§¹®À̶ó´Â ÆǸíÀÌ ³µ´Ù ½â´Â °ÍÀÌ
±è¿ø±¹ ÀÛ°¡   2007-09-08
[±³¾ç] [¿îµ¿ÇսôÙ] ´ë¼¼´Â '¸ö¯'ÀÌ´Ù!
Âü»ìÀÌ(À£ºù)°¡ »çȸ Àü¹ÝÀûÀÎ ºÐÀ§±â·Î ÀÚ¸® ÀâÀ¸¸ç ¿îµ¿Àº Çö´ëÀÎÀÌ ÇؾßÇÒ ÇʼöÇ׸ñÀ¸·Î ÀÚ¸®Àâ¾Æ°¡°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ ÇѸ²Çк¸¿¡¼­´Â À̹ø ÇбâºÎÅÍ ÇѸ²Àε鿡°Ô ü°èÀûÀÎ ¿îµ¿¹ýÀ» ¼Ò°³Çϱâ À§ÇÑ ¡®¿îµ¿Çսô١¯°¡ ¿¬ÀçµÈ´Ù. º» Äڳʿ¡¼­ ¿îµ¿¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÒ ÇѸ²°Ç°­¤ý
ÀÌÇöÁö ±âÀÚ   2007-09-08
[±³¾ç] [À½¾ÇÀ̾߱â] Ŭ·¡½Ä! ±×±îÀÌ°Å ´ëÃæ µè´Â °ÅÁö~
¡®´ëÃæ µè´Â´Ù¡¯ ¾Æ¸¶µµ ÀÌ ¸»À» µéÀº Ŭ·¡½Ä À½¾Ç°¡³ª ¾ÖÈ£°¡µéÀº ¡®¾î¶»°Ô À§´ëÇÏ°í °í±Þ½º·¯¿î Ŭ·¡½Ä À» ´ëÃæ µéÀ» ¼ö °¡ ÀÖ³Ä°í¡¯ Çϸ鼭 ³ª¿¡°Ô ÇѽÉÇÏ°í ¹«½ÄÇÑ »ç¶÷À̶ó°í µ¹À» ´øÁúÁöµµ ¸ð¸¥´Ù. ³ª ¿ª½Ã Ŭ·¡½Ä À½¾Ç°¡·Î¼­ ¾Æ¹«·± ¼³¸í ¾øÀÌ ÀÌ·± ¸»À»
¹Úº´ÈÆ ±³¼ö   2007-09-08
 31 | 32 
½Å¹®»ç¼Ò°³¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
24252 °­¿øƯº°ÀÚÄ¡µµ Ãáõ½Ã ÇѸ²´ëÇбæ 1 Ä·ÆÛ½º¶óÀÌÇÁ¼¾ÅÍ 9-308È£ ÇѸ²Çк¸»ç
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