|
 |
|
¡ã »çÁø ¼³¸í ´Ù¾çÇÑ Ç¥Á¤ÀÇ Àͻ콺·± ¾ó±¼À» ±×¸° ºÎȰÀý ´Þ°¿. ÀÌ Á¤µµ ÀÛǰ¼ºÀÌ¸é ±î¼ ¸Ô±â°¡ ¾Æ±î¿ï Áö°æÀÌ´Ù. (À̹ÌÁö Ãâó: À§Å°ÇÇµð¾Æ Ä¿¸Õ½º) |
¿µ¾çÇÐÀÚµé·ÎºÎÅÍ °¡Àå ¿Ïº®ÇÑ ½ÄǰÀ̶ó´Â Âù»ç¸¦ µéÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¿ÀÈ÷·Á ÄÝ·³¹ö½º¸¦ ÅëÇØ ‘¹ß»óÀÇ Àüȯ’À» À§ÇÑ ¸Å°³¹°·Î ¹Ù²ï ½Äǰ, ±×¸®ÇÏ¿© ¸Ô°Å¸®·Î¼º¸´Ù´Â µµÀüÀÚÀÇ Á¤º¹ ´ë»óÀ¸·Î ´õ¿í À¯¸íÇÏ°Ô ÀÚ¸®¸Å±èÇÑ ½ÄǰÀÌ ¹Ù·Î ´Þ°¿ÀÌ´Ù.
ÀÌ·± ´Þ°¿Àº 3´ë Çʼö ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ´Ù Áö´Ï°í ÀÖÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ºñŸ¹Î, öºÐ µî ÁÖ¿ä ¿µ¾ç¼Òµé±îÁö ´Ù¾çÇÏ°Ô °®Ãß°í ÀÖ¾î ¿µ¾çÇÐÀÚµé »çÀÌ¿¡¼´Â À̸¥¹Ù ‘¿ÏÀü ½Äǰ’À¸·Î ºÒ¸°´Ù. »çÀüÀ» ã¾Æº¸´Ï ÀüüÀÇ 3/4ÀÎ 75%°¡ ¼öºÐÀÎ °¡¿îµ¥ ¿µ¾ç¼Òº°·Î´Â Áö¹æ°ú ´Ü¹éÁúÀÌ °¢°¢ 11%¾¿À̸ç ź¼öȹ° 1%, ±×¸®°í öºÐ°ú Ä®슙, ºñŸ¹Î A¿Í B°¡ °í¸£°Ô ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù. ´õºÒ¾î °è¶õÀº °³´ç 80Kcal Á¤µµÀÇ ¿·®À» Áö´Ï°í Àִµ¥ ÀÌ´Â ¼ºÀÎÀÇ ÇÑ ³¢ ¿·®ÀÌ 700~800Kcal¶ó´Â °ÍÀ» °¨¾ÈÇØ º¼ ¶§, 9°³¿¡¼ 10°³ Á¤µµ¸¦ ¸ÔÀ¸¸é µÇ´Â ¼öÄ¡ÀÌ´Ù.
¹®µæ, È£±â½É¿¡ ±â³×½ººÏÀ» ã¾Æº¸´Ï Àΰ£ÀÌ ¾ó¸¶³ª ¸¹Àº ´Þ°¿À» ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´ÂÁö¿¡ ´ëÇÑ ±â·ÏÀº ¾ø´Ù. ´ë½Å, 1ºÐ¿¡ ´Þ°¿À» ¾ó¸¶³ª ¸¹ÀÌ ±î¼ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´ÂÁö¿¡ ´ëÇÑ ±â·ÏÀº µîÀçµÅ ÀÖ´Ù. Àڱ׸¶Ä¡ 6°³³ª ±î¼ ¸ÔÀº °ÍÀÌ ¼¼°è ±â·ÏÀ̶õ´Ù. ±î´Â °Íµµ ½±Áö ¾ÊÀ» ÅÙµ¥ ±×·± °è¶õÀ» 1ºÐ¿¡ 6°³³ª ±î¼ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Ï ±×Àú ³î¶ó¿ï µû¸§ÀÌ´Ù. ±×·¯°í º¸¸é, 1976³â¿¡ °³ºÀÇÑ ½Ç¹ö½ºÅ¸ ½ºÅÚ·Ð ÁÖ¿¬ÀÇ ±ÇÅõ ¿µÈ, ‘·ÏŰ’¿¡¼´Â ÁÖÀΰøÀÎ ·Ï۰¡ »õº® ÀÏÂï ÀϾ ³¯´Þ°¿À» ´Ù¼¸ °³³ª ±ú¶ß¸®°í ÄÅ¿¡ ºÎ¾î ¸¶½Ã´Â Àå¸éÀÌ ³ª¿Â´Ù. ÀÌ¿¡ ´ëÇØ Çѱ¹ÀεéÀº º° °ÅºÎ°¨ ¾øÀÌ ¹Þ¾ÆµéÀÌÁö¸¸ ³¯´Þ°¿ ¸Ô´Â °Í ÀÚü°¡ ´ë´ÜÈ÷ ³¸¼± ¹Ì±¹Àε鿡°Ô ÀÌ·¯ÇÑ Àå¸éÀº Å« Ãæ°ÝÀ¸·Î ´Ù°¡¿Ô´Ù°í ÇÑ´Ù.
÷¾ðÇÏÀÚ¸é, Ÿ¿øÇüÀÇ °è¶õÀ» óÀ½ ¼öÁ÷À¸·Î ¼¼¿î À̸¦ °Ë»öÇϱâ À§ÇØ ÀÎÅͳÝÀ» µÚÁ®º¸´Ï ³î¶ø°Ôµµ ÄÝ·³¹ö½º°¡ ±× ÁÖÀΰøÀÌ ¾Æ´Ï¶õ´Ù. ´ë½Å ÇÇ·»Ã¼ÀÇ µÎ¿À¸ð ¼º´çÀ» ¿Ï¼ºÇÑ ¸£³×»ó½º ½Ã´ëÀÇ ÃµÀç °ÇÃà°¡, ºê·ç³Ú·¹½ºÅ°°¡ ÀÚ½ÅÀ» ÆïÇÏÇÏ´Â ÀÌµé ¾Õ¿¡¼ °è¶õÀ» ½ÄŹ À§¿¡ Âî±×·¯¶ß·Á¼ ¼¼¿ü´Ù°í ÇÑ´Ù.
µ¹ÀÌÄÑ º¸¸é, ´Þ°¿Àº ºÒ°ú ¼ö½Ê ³â Àü¸¸ ÇÏ´õ¶óµµ ¿ì¸®³ª¶ó¸¦ ºñ·ÔÇØ ¸¹Àº Áß, ÈÄÁø±¹µé¿¡¼´Â °áÄÚ ½±»ç¸® ¸ÔÀ» ¼ö ¾ø´Â °í±Þ À½½ÄÀ̾ú´Ù. 1980³â´ë µµ½Ã ºó¹ÎµéÀÇ »îÀ» ±×¸° ¾ç±ÍÀÚÀÇ ¿¬ÀÛ ¼Ò¼³ '¿ø¹Ìµ¿ »ç¶÷µé'¿¡¼´Â ±×·± °è¶õ¿¡ °üÇÑ ÀÏȰ¡ µîÀåÇÑ´Ù. “¾î¸Ó´Ï´Â ¿Èê¿¡ ÇѹøÂë µé¸£´Â °è¶õ Àå¼ö¸¦ ¹Ý°å½À´Ï´Ù. ¤À¸·Î ¿«Àº °è¶õ ¿ °³µéÀÌ ÇÑ ²Ù·¯¹Ì¸¦ µé¿©³õ´Â ³¯ÀÌ¸é ¾È ¸Ô¾îµµ ¹è°¡ ºÒ·¶½À´Ï´Ù. ¹°·Ð ÀÌ°Ç »ì¸²»ìÀ̰¡ Á» ³ªÀ» ¶§ ¾ê±âÀ̰í, ±×·¸Áö ¸øÇÏ¸é °è¶õ Àå¼ö´Â °Ç³Ê¶Ù´Â °Ô ´Ù¹Ý»ç¿´Áö¿ä”¶ó´Â ±¸ÀýÀÌ´Ù. ´õºÒ¾î Ã¥ÀÇ ÇÑ ÄÒ¿¡¼´Â ¶Ç ´Ù¸¥ µîÀå Àι°ÀÎ ÀÓ¾¾°¡ ±ÃÇÌÇÑ »îÀÌ ³ª¾ÆÁöÁö ¾ÊÀÚ ¼úÀÌ °Å³ªÇÏ°Ô ÃëÇØ ÁÖ¸ÔÀ» Èçµé¸ç ¼Ò¸®Ä¡´Â Àå¸éÀÌ µîÀåÇÑ´Ù. “´Þ°¿ ÈĶóÀÌ ÇÑ °³ ¸¶À½ ³õ°í ¸ø ¸Ô´Â ¼¼»ó!”
±×·± ´Þ°¿ÀÌ ÀÌÁ¦´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ÁÖ¹üÀ¸·Î ³«ÀÎÂïÈ÷¸ç ƯÈ÷ ³ë¸¥ÀÚ°¡ ±âÇÇ ´ë»óÀÌ µÇ´Â °ÍÀ» º¸¸é ¼¼¿ùÀÇ º¯È°¡ ¹«¼·±â¸¸ ÇÏ´Ù. Âü, °ú°Å¿Í´Â ºñ±³ÇÒ ¼öµµ ¾øÀÌ Ç³Á·ÇØÁø ½ÄŹ »çÁ¤À» ¹Ý¿µÀÌ¶óµµ Çϵí, ´Þ°¿À» ÀÌ¿ëÇÑ ¿ä¸®¿Í ½Ä»ç ¹æ¹ý ¶ÇÇÑ ´ë´ÜÈ÷ ´Ù¾çÇØÁ³´Ù.
¸ÕÀú, ´Þ°¿À» »îÀº °Í¸¸ ºÁµµ ¿Ï¼÷°ú ¹Ý¼÷ÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ÈĶóÀ̸¦ ÇÏ°Ô µÇ¸é, ÇÑÂʸ¸ ÀÍÈù ‘½á´Ï »çÀÌµå ¾÷’(sunny side-up)°ú ¾çÂÊ ¸éÀ» »ì¦ ÀÍÈù ‘ÀÌÁö ¿À¹ö’(easy over)°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌ¿Í ÇÔ²², ³ë¸¥ÀÚ¸¸ µû·Î »©³»¼ ºñºö¹ä À§¿¡ ¾ñ±âµµ Çϰí, °è¶õÀ» Ç®¾î¼ °è¶õ¸»À̸¦ Çϰųª Áö´ÜÀ» ¸¸µé¾î¼ ±¹ µî¿¡ °í¸íÀ¸·Î ¾ñÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¹°·Ð, °è¶õÀº ±è¹ä ¼Ó Àç·á·Î »ç¿ëÇϱ⵵ Çϸç, Ãʹä À§¿¡ ¾ñ´Â Àç·á·Î Ȱ¿ëµÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ÀÌ¿Í ÇÔ²², ±¹¿¡ Ç®¾î¼ °è¶õÅÁÀ» ¸¸µé ¼öµµ ÀÖÀ¸¸ç ¹°À» º×°í ÂǼ °è¶õÂòÀ» ÇØ¸ÔÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¸ðµç À̵éÀÌ »ç¶ûÇØ ¸¶Áö ¾Ê´Â ¿À¹Ç¶óÀ̽º¿¡¼ ¹é¹Ì(ÛÜÚ¶)¸¦ Àå½ÄÇÏ´Â °Íµµ ÅÁö¸·ÇÏ°Ô ººÀ½¹äÀ» µ¤Àº ´Þ°¿ÀÌ¿ä, ¾ÆÄ§ ½ÄŹ¿¡¼ °£´ÜÇÏ°Ô »ö±ò ÀÖ´Â ½Ä´ÜÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â °Í ¶ÇÇÑ ÄÉÂý°ú ÇÔ²² ³ª¿Â ‘½ºÅ©·¥ºí ¿¡±×’ÀÌ´Ù.
ÇÑÆí, °è¶õ ¿ä¸® °¡¿îµ¥ °¡Àå ¿±±â(?)ÀûÀÎ °ÍÀº À̸¥¹Ù °è¶õÀ» ¹ÝÂë ºÎȽÃŲ °ï°è¶õÀÌ´Ù. º´¾Æ¸®ÀÇ Åаú ºÎ¸®°¡ ¸· Çü¼ºµÉ ÁîÀ½¿¡ ¸Ô´Â °ï°è¶õÀº ¿ì¸®µµ ¿¹ÀüºÎÅÍ ÀÚÁÖ ¸Ô¾úÀ¸¸ç, º£Æ®³²°ú Çʸ®ÇÉ µî µ¿³²¾Æ¿¡¼´Â Áö±Ýµµ Àαâ ÀÖ´Â ¸Ô°Å¸®ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ Çʸ®ÇÉ¿¡¼´Â ¾ÆÄ§ ½Ä»ç·Î Áñ°Ü ¸Ô´Â °ï°è¶õÀº ‘¹ß·Ô’À̶ó´Â À̸§À¸·Î ºÒ¸°´Ù. ÇÊÀÚ°¡ ÇѸ²´ë ¹Ìµð¾î ½ºÄð°úÀÇ ±³È¯ Çлý ÇÁ·Î±×·¥À» ÁøÇàÇÏ·¯ ¸¶´Ò¶óÀÇ Çʸ®ÇÉ ±¹¸³ ´ëÇÐÀ» ¹æ¹®Çß´ø 2000³â´ë Ãʱâ, ¼÷¼Ò ±Ùó¿¡¼´Â ¾ÆÄ§¸¶´Ù ´ßÀÌ ¿ì´Â °¡¿îµ¥ ¿©±âÀú±â¿¡¼ Çà»óÀεéÀÌ ‘¹ß·Ô’À» ¿ÜÄ¡¸ç µ¹¾Æ´Ù´Ï°ï Çß´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ´Ù¾çÇÑ ¿ä¸® ¹× ½Ä»ç ¹æ¹ý¸¸Å °è¶õÀ» ºÎ¸£´Â ¸íĪ ¶ÇÇÑ ´Ù¾çÇÏ´Ù. ´ßÀÇ ¾ËÀ̶õ ¶æ¿¡¼ ÇÑÀÚ¾î °è¶õÀ» ¾²±âµµ Çϰí, ¼ø¼ö ¿ì¸®¸»·Î ´ßÀÌ ³ºÀº ¾ËÀ̶õ ¶æ¿¡¼ ´Þ°¿·Î ºÎ¸£±âµµ ÇÑ´Ù. ÀϺ»¿¡¼ °è¶õÀº ‘Ÿ¸¶°í’Àε¥ ‘Ÿ¸¶’´Â ±¸½½ÀÇ ¼ø ÀϺ»¸»ÀÌ¸ç ‘°í’´Â ¹°°ÇÀÇ µÚ¿¡ ºÙÀÌ´Â Á¢¹Ì»ç·Î ÇÑÀÚ¾î ¾Æµé ‘ÀÚ’¸¦ ¾´´Ù. ±»ÀÌ Ç®ÀÚ¸é, ‘±¸½½ÀÇ ¾Æµé’ÀÌ ´Þ°¿ÀÎ ¼ÀÀÌ´Ù.
¿µ¾î·Î ´Þ°¿Àº ¿ì¸®¿¡°Ô Àß ¾Ë·ÁÁø ¹Ù¿Í °°ÀÌ ¿¡±×(egg)À̸ç, Áß±¹¿¡¼´Â ´ßÀÇ ¾ËÀ» ¶æÇÏ´Â ‘Áö´Ü’(鸡Ó±)ÀÌ´Ù. Âü°í·Î ‘鸡’(Áö)´Â ´ß °è(Í®)ÀÚÀÇ Áß±¹½Ä °£Ã¼ÀÚÀÌ¸ç ‘Ó±’(´Ü)´Â °æ´Ü°ú °°ÀÌ µ¿±×¶õ ¸ð¾çÀ» ¶æÇÏ´Â ÇÑÀÚ¾î ‘´Ü’ÀÌ´Ù. ±»ÀÌ ¿ì¸®¸»·Î Ç®ÀÚ¸é ´ßÀÇ °æ´ÜÀÌ °è¶õÀÌ´Ù.
Âü, µ¿¾ç°ú ´Þ¸®, ¼¾ç¿¡¼´Â ´Þ°¿ÀÌ Á¾±³Àû ¸Å°³¹°·Îµµ Å©°Ô Ȱ¾àÇϰí ÀÖ´Ù. À̸¥¹Ù ºÎȰÀý °è¶õÀ¸·Î ºÒ¸®´Â ‘À̽ºÅÍ ¿¡±×’(Easter egg)°¡ ±×°ÍÀÌ´Ù. ºÎȰÀý °è¶õÀº ¾Ë¿¡¼ ±ú¾î³ º´¾Æ¸®¿Í °°ÀÌ Á×¾ú´Ù°¡ ºÎȰÇÑ ¿¹¼ö¸¦ »ó¡ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸, ±×³É ½É½ÉÇÏ°Ô ºÎȰÇÒ ¼ö ¾ø¾î¼ ÇüÇü»ö»öÀ¸·Î Àå½ÄÇÑ ´Þ°¿À» ÅëÇØ ºÎȰÇÑ´Ù. ±×·±µ¥ ´çÃÊ ÃëÁö¿Í ´Þ¸®, ±âµ¶±³ÀεéÀº ÀÌ ºÎȰÀý °è¶õÀ» ¸Ô¾î ¹ö¸°´Ù. ÂüÀ¸·Î ¾ÆÀÌ·¯´ÏÇÑ °á¸»ÀÌ ¾Æ´Ò ¼ö ¾ø´Ù.
±×·³, À̰ÍÀ¸·Î½á 2019³âµµ º½Çб⠑½ÄŹ À§ÀÇ Àι®ÇÐ’À» ¸¶Ä¡µµ·Ï ÇϰڴÙ. Á¹°í¸¦ ³¡±îÁö ÀоîÁØ µ¶ÀÚ ¿©·¯ºÐµé²² ´Ù½Ã Çѹø Áø½ÉÀ¸·Î °¨»çµå¸®´Â ¹ÙÀÌ´Ù. |