|
 |
|
¡ã ½ºÆäÀÎÀ» ´ëÇ¥ÇÏ´Â ½Ò ¿ä¸® ‘ÆÄ¿¡¾ß’¿¡´Â ¼¼°è¿¡¼ °¡Àå ºñ½Ñ Çâ½Å·áÀÎ »çÇÁ¶õÀÌ µé ¾î°£´Ù. ¾Æ¶øÀεéÀÌ À̺£¸®¾Æ ¹Ýµµ¸¦ Á¡·ÉÇßÀ» ¶§ ½ºÆäÀο¡ µé¿©¿Ô´ø ‘ÆÄ¿¡¾ß’´Â ¸ÔÀ½Á÷½º·¯¿î Ȳ±Ýºû »ö°¨À¸·Î À¯¸íÇѵ¥, ¿©±â¿¡¼ »çÇÁ¶õÀº ¸Àº¸´Ù »ö¿¡ ¹æÁ¡À» µÐ Âø»öÁ¦·Î ÅåÅåÈ÷ ¿ªÇÒÇÑ ´Ù. (À̹ÌÁö Ãâó: À§Å°ÇÇµð¾Æ Ä¿¸Õ½º) |
Áö³ ½Ã°£¿¡´Â ¼¾çÀÇ ³ë¶õ»ö¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾ÆºÃ´Ù. À̹ø¿¡´Â µ¿¾çÀÇ ³ë¶õ»ö À̾߱âÀÌ´Ù. ¸ÕÀú, ¼¾çÀÌ ±Ù´ë¿¡ À̸£±â±îÁö ¿ª»çÀÇ ´ëºÎºÐÀ» ³ë¶õ»ö ¹èô°ú ÆïÇÏ¿¡ ÇÒ¾ÖÇß´ø µ¥ ¹ÝÇØ, µ¿¾ç¿¡¼´Â ÀÏÂïºÎÅÍ ³ë¶õ»öÀ» °í±ÍÇÏ°Ô Æò°¡ÇØ ¿Ô´Ù. ±×·± Àǹ̿¡¼ ¾Æ½Ã¾Æ¿¡ °ÅÁÖÇÏ´Â ÀÎÁ¾ÀÌ È²ÀÎÁ¾ÀÌ¸ç ¿Ã¸²ÇÈ¿¡¼ ¾Æ½Ã¾Æ¸¦ »ó¡ÇÏ´Â »ö±ò ¶ÇÇÑ ³ë¶ûÀ̶ó´Â »ç½ÇÀº ÂüÀ¸·Î Àǹ̽ÉÀåÇÏ´Ù ÇϰڴÙ.
¸ÕÀú, Á¾±³¸¦ »ìÆìº¸´õ¶óµµ À¯´ëÀο¡ ´ëÇÑ Â÷º°ÀÇ »öÀÌ ³ë¶ûÀ̾ú´ø ¼±¸¿Í ´Þ¸®, ³ë¶ûÀº ºÒ±³¿¡¼ ÀüÅëÀûÀ¸·Î ¸Å¿ì ¿µÀûÀÎ »ö±òÀ̾ú´Ù. ºÒ±³¿¡¼´Â ¼öµµ½Â°ú ºñ±¸´ÏµéÀÌ ¼®°¡¸ð´Ï°¡ ¸»¾¸ÇϽŠÁø¸®ÀÇ ºûÀ» ÇâÇØ Á¤ÁøÇÔÀ¸·Î½á ±Ã±ØÀûÀ¸·Î´Â ÇØÅ»À» ²ÒÇϰíÀÚ ¾Ö¾´´Ù. ±×¸®°í À̸¦ »ó¡ÈÇÑ »ö±òÀÌ À̸¥¹Ù ½º´ÔµéÀÇ ³ë¶õ»ö Àå»ïÀÌ´Ù. µ¿³²¾Æ½Ã¾ÆÀÇ °æ¿ì¿¡´Â Áö¿ª¿¡ µû¶ó ÁÖȲ»öÀÌ ³ë¶ûÀ» ´ëüÇϰųª °°ÀÌ ¼¯¿© ¾²À̱⵵ ÇÏ¸ç ³ë¶õ»ö¸¸À¸·Î ÀÌ·ïÁø Àå»ïÀÌ ½º´ÔÀÇ °í±ÍÇÑ ½ÅºÐÀ» Ç¥»óÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.
ºñ´Ü ¿Ê»Ó¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ºÒ±³ÀÇ ½Å¾Ó ³»¿ëÀ» ±×¸° ‘ÅÊÈ’¿¡¼µµ ³ë¶õ»öÀº ´ë´ÜÈ÷ Å« ºñÁßÀ» Â÷ÁöÇϱ⿡, ÅÊÈ·Î °¡µæÇÑ ÀýÀÇ ºÒ´çÀº À¸·¹ ³ë¶õ»öÀ¸·Î µÚµ¤À̰ï ÇÑ´Ù. ¹°·Ð, ÀÌ´Â ºÎó´ÔÀÇ ¹àÀº ´öÀÌ ³ÑÃÄ È帣´Â ±Ø¶ô ¼¼°è¸¦ ¹¦»çÇϱâ À§ÇÑ °ÍÀÓÀº µÎ¸»ÇÒ ³ªÀ§µµ ¾ø´Ù. ºÒ±³¿¡¼ ³ë¶õ»ö°ú ÇÔ²² ±ÝÀÌ ±ÍÇÑ ´ëÁ¢À» ¹Þ´Â ÀÌÀ¯°¡ ¿©±â¿¡ ÀÖ´Ù. ±×·¯°í º¸¸é, ±âµ¶±³³ª À¯´ë±³, À̽½¶÷±³¿¡¼ ±ÝÀÌ Â÷ÁöÇÏ´Â ºñÁßÀº ºÒ±³¿¡ ºñÇØ ¹Ì¹ÌÇϱâ ¦ÀÌ ¾ø´Ù. ÇØ¼, µ¿³²¾Æ½Ã¾Æ ±¹°¡¸¦ ºñ·ÔÇÑ ºÒ±³ ±¹°¡¿¡¼´Â ³ë¶õ»ö°ú ÇÔ²² ³ë¶õ»öÀÇ ÁöÁ¸ÀÎ ±ÝÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ¿¹¼ú ¹®È, Á¾±³ ¹®È°¡ ¿À·£ ±â°£¿¡ °ÉÃÄ º¸ÆíȵŠÀÖ´Ù. µµ±ÝÇÑ ºÒ»óÀº ±âº»À̰í, ±ÝÀ¸·Î Àå½ÄµÈ °Ç¹°°ú °Ç¹° ºÎ¼Ó¹°À̸ç Á¶°¢°ú ȸÈ, °ø¿¹Ç°°ú Àå½Å±¸ µîÀÌ ±× ÀüÇüµéÀÌ´Ù. µ¿³²¾Æ ±¹°¡´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ ¿ª½Ã, ºÒ±³ ±¹°¡ÀÎ ÀϺ»¿¡¼µµ ±ÝÀº ´ë´ÜÈ÷ º¸ÆíÀûÀ¸·Î Ȱ¿ëµÇ´Â »ýȰ ¼ÒÀçÀÎ µ¿½Ã¿¡ Á¾±³ ¼ÒÀçÀÌ¸ç ¹®È ¼ÒÀçÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ¿ÂÅë ±ÝºûÀ¸·Î µµ±ÝµÈ ±³ÅäÀÇ ±Ý°¢»ç ¿ª½Ã, ±×·¯ÇÑ Á¾±³Àû ¹è°æÀÇ ¿¬Àå¼±»ó¿¡ ÀÖÀ½Àº ¹°·ÐÀÌ´Ù.
ÇÑÆí, ÈùµÎ±³µµ°¡ Àý´ë ´Ù¼öÀÎ Àεµ¿¡¼µµ ³ë¶õ»öÀ» ÇâÇÑ »ç¶ûÀº Å©°í ±í±â¸¸ ÇÏ´Ù. ¸ÕÀú, ¿Ê¸¸ º¸´õ¶óµµ ÀεµÀÇ ÀüÅë ÀÇ»óÀÎ »ç¸®¿¡¼ °¡Àå Àαâ ÀÖ´Â »ö °¡¿îµ¥ Çϳª°¡ ³ë¶õ»öÀÌ´Ù. ´õºÒ¾î ±×·± »ç½ÇÀÌ Àß µå·¯³ ¿µÈ°¡ 2005³â Á¦ÀÛµÈ Àεµ ¿µÈ, <ºñ¿æµå ·¯ºê>ÀÌ´Ù. Àεµ°¡ ¿µ±¹ÀÇ ½Ä¹ÎÁö¿´´ø 1930³â´ë ´ç½Ã, Àεµ û³â°ú ¿µ±¹ ¿©¼ºÀÇ ¾ÖÀÜÇÑ ·¯ºê ½ºÅ丮¸¦ ±×¸° ÀÌ ¿µÈ¿¡¼´Â ¿µ±¹ ¿©¼º ij¼¸°ÀÌ ³ë¶õ»ö »ç¸®¸¦ ÀÔÀ½À¸·Î½á ÀεµÀÇ ÀüÅëÀ» Á¸ÁßÇÏ´Â Àå¸éÀ» ±×·Á³»°í ÀÖ´Ù.
ÇÏÁö¸¸, ÇÊÀÚ¿¡°Ô ÀÖ¾î ÀεµÀÇ ´ëÇ¥»öÀ¸·Î ³ë¶õ»öÀ» ¶°¿Ã¸®°Ô ÇÏ´Â °¡Àå °·ÂÇÑ ±âÁ¦´Â ´Ù¸§ ¾Æ´Ñ Ä«·¹ÀÌ´Ù. »ç½Ç, ÀεµÀÎÀÇ ±¹¹Î ¸Ô°Å¸®ÀÎ Ä«·¹´Â ´Ù¸¥ »öµéÀ» ¸ðµÎ µÚµ¤¾î ¹ö¸± ¸¸Å °·ÂÇÑ »ö°¨À» ÀÚ¶ûÇÑ´Ù. ±×¸®°í Ä«·¹ÀÇ ³ë¶õ»öÀ» ³»´Â ÁÖ¿ªÀº ´Ù¸§ ¾Æ´Ñ °È²ÀÌ´Ù. ¼Ó¸íÀÌ ‘Ŀť¸¶’(curcuma)ÀÎ °È²Àº Ȳ±ÝÀ» ¶æÇÏ´Â ¾Æ¶ø¾î ‘Ä¿¸£Äñ’(kurkum)¿¡¼ À¯·¡µÆÀ» Á¤µµ·Î ÀÏÂïºÎÅÍ »ö°¨À¸·Î¼ÀÇ À¯¿ë¼ºÀ» ÀÎÁ¤¹Þ¾Æ ¿Ô´Ù. »ý°ÀÇ ÇÑ Á¾·ù¿¡ ¼ÓÇÏ´Â °È²Àº ÁÖ·Î Àεµ¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î µ¿³²¾Æ½Ã¾Æ¿¡¼ Àç¹èµÇ´Âµ¥ »Ñ¸® ¿¸Å°¡ ÁøÇÑ ³ë¶õ»öÀε¥ ¹ÝÇØ, ²ÉÀº ºÓ°Å³ª º¸¶ó»ö¿¡ °¡±õ´Ù. ±×·± °È²Àº Çѹ濡¼´Â ¸é¿ª·Â ÁõÁøÀ» ºñ·ÔÇØ, ¾î±ú ÅëÁõ, »ý¸®Åë µîÀÇ Ã³¹æÀü¿¡ »ç¿ëµÇ¸ç ű¹¿¡¼´Â ÄÚºê¶ó µ¶À» ÇØµ¶ÇÏ´Â Ä¡·áÁ¦·Î »ç¿ëµÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ´õºÒ¾î, Àå»ïÀ» ºñ·ÔÇØ µ¿³²¾Æ½Ã¾Æ Áö¹æÀÇ ÀǺ¹À̳ª ½ÇÀ» ¿°»öÇÏ´Â µ¥¿¡µµ µÎ·ç ¾²ÀÌ´Â ÆÈ¹æ¹ÌÀÎÀÌ´Ù. Àç¹ÌÀÖ´Â °ÍÀº °È²À¸·Î ¿°»öÇÑ ÃµÀ̳ª Á¾ÀÌ´Â ¹æÃæ È¿°ú¸¶Àú ÀÖ´Ù´Â °Í.
ÇÑÆí, °È²ÀÇ È£Àû¼ö·Î ¾Æ½Ã¾Æ¸¦ ¿ÂÅë ³ë¶þ°Ô ¹°µéÀ̰í ÀÖ´Â ¶Ç ÇϳªÀÇ Çâ½Å·á·Î »çÇÁ¶õÀ» ²ÅÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. º×²É°úÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ »çÇÁ¶õÀº ÈçÈ÷ âÆ÷·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸¸ç ¼¼°è¿¡¼ °¡Àå ºñ½Ñ Çâ½Å·á·Îµµ À¯¸íÇÏ´Ù. ¿ª½Ã, ÁøÇÑ ³ë¶õ»ö Çâ½Å·áÀÎ »çÇÁ¶õÀº ¾Ï¼úÀ» ¸»·Á¼ »ç¿ëÇÏ¸ç µ¶Æ¯ÇÑ Çâ°ú ¾´¸À, ´Ü¸ÀÀ» ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ´Ù. »çÇÁ¶õÀÌ ¼¼°è¿¡¼ °¡Àå ºñ½Ñ ÀÌÀ¯´Â 1gÀ» ¾ò±â À§Çؼ ²É Çϳª¿¡ ¾Ï¼ú 3~4°³°¡ ´Þ¸° ²É 150°³¸¦ µû¾ß Çϴµ¥ ÀÌ·¯ÇÑ °úÁ¤, ¸ðµç ÀÛ¾÷ÀÌ ¼ÕÀ¸·Î ÀÌ·ïÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. »ê¼úÀûÀ¸·Î °è»êÇØ º¸¸é, »çÇÁ¶õ 1kgÀ» »ý»êÇϱâ À§Çؼ´Â ²É 15¸¸°³¸¦ µû¾ßÇϸç À̸¦ À§Çؼ´Â ÇÑ »ç¶÷ÀÌ 400½Ã°£ ÀÌ»ó ³ëµ¿ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÇÏ·ç 10½Ã°£ ±âÁØÀ¸·Î´Â ÇÑ ´ÞÇÏ°íµµ 10ÀÏÀ» ½¬Áö ¾Ê°í µû¾ß ºñ·Î¼Ò 1kgÀÇ »çÇÁ¶õÀ» »ý»êÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾Ï¼úÀ» ¸ðÀ¸°Ô µÇ´Â ¼ÀÀÌ´Ù. °Ô´Ù°¡ »çÇÁ¶õÀ» ¼öÈ®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±â°£Àº ´Ü 2ÁÖ¿¡ ºÒ°úÇϱ⿡ ªÀº ±â°£ µ¿¾È ¸¹Àº Àη µ¿¿øÀº ÇʼöºÒ°¡°áÇÏ´Ù. ¿ø·¡ À¯·´ ³²ºÎ¿Í ¼Ò¾Æ½Ã¾Æ°¡ ¿ø»êÀÎ »çÇÁ¶õÀº À̶õ°ú Àεµ¿¡¼ Àç¹èµÇ±â ½ÃÀÛÇØ Áö±ÝÀº À̶õÀÌ ¼¼°è ÃÖ´ëÀÇ »ý»ê±¹ÀÎ µ¿½Ã¿¡ ÃÖ´ë ¼öÃâ±¹À̱⵵ ÇÏ´Ù.
ÁøÁ¤°ú ÁøÅë, ÁöÇ÷ÀÇ È¿°ú°¡ Å©¸ç ¿ù°æ °ï¶õ, °»³â±â Àå¾Ö, Àڱà ÃâÇ÷°ú ¹éÀÏÇØ µî¿¡ È¿°ú°¡ ÁÁ¾Æ ¾à¿ëÀ¸·Îµµ ¾²ÀÌ´Â »çÇÁ¶õÀº ¿À·¡ ÀüºÎÅÍ À½½Ä¹°ÀÇ ºû±òÀ» ³»´Â Âø»öÁ¦·Î »ç¿ëµÈ °ÍÀº ¹°·Ð, ¸Ó¸® ¿°»öÁ¦·Îµµ »ç¿ëµÆ´Ù. 10¸¸ ¹è·Î Èñ¼®Çصµ ³ë¶õ»öÀ» ¶ì´Â °¡¿îµ¥ ±× »ö¸¶Àú ½±°Ô º¯ÇÏÁö ¾Ê¾Æ °í´ë ±×¸®½º¿¡¼´Â ‘·Î¿ Ä÷¯’·Î ºÒ¸®¸ç ¿Õ½Ç¿¡¼¸¸ »ç¿ëÀÌ Çã¶ôµÆÀ» Á¤µµ·Î ±ÍÇÑ ´ëÁ¢À» ¹Þ¾Æ¿Â ÁÖÀΰøÀ̱⵵ ÇÏ´Ù.
±×·¸´Ù¸é À̸¥¹Ù Ȳ±Ýº¸´Ù ´õ ºñ½Î´Ù°í ¾Ë·ÁÁø »çÇÁ¶õÀÇ °¡°ÝÀº? ÀÎÅͳÝÀ» µÚÁ®º¸´Ï ¿Â¶óÀÎ ¼îÇθô¿¡¼ 1g¿¡ 3¸¸¿ø Á¤µµ¿¡ ÆÇ¸ÅµÇ°í ÀÖ¾î Äڷγª ¹ÙÀÌ·¯½º »çÅ ÀÌÈÄ, 1g´ç 7¸¸¿ø ¼±±îÁö ±ÞµîÇÑ ±Ý¿¡ ºñÇØ Àú·ÅÇϱâ´Â ÇÏÁö¸¸ ´ë´ÜÈ÷ ºñ½Ñ Çâ½Å·áÀÓ¿¡´Â Ʋ¸²¾ø´Ù. ½ÇÁ¦·Î ±Ý°ªÀÌ Àú·ÅÇß´ø °ú°Å¿¡´Â ±Ýº¸´Ù ºñ½Ñ °ª¿¡ °Å·¡µÆ´ø °ÍÀÌ »çÇÁ¶õÀ̾ú´Ù.
±×·³, ´ÙÀ½ ½Ã°£¿¡´Â ¾Æ½Ã¾Æ--±× °¡¿îµ¥¿¡¼µµ ƯÈ÷ µ¿³²¾Æ½Ã¾Æ--ÀÇ ³ë¶õ»ö »ç¶û¿¡ ´ëÇØ Á» ´õ À̾߱⸦ ÇØ º¸±â·Î ÇϰڴÙ. Äڷγª ¹ÙÀÌ·¯½º·Î µÚ¼þ¼þÇß´ø º½ Çб⵵ ¾î´À»õ ¹ÝȯÁ¡À» µ¹¾Æ Á¾Âø¿ªÀ¸·Î ÇâÇϰí ÀÖ´Ù. ¸ðµÎµé Á¶±Ý¸¸ ´õ Âü°í Èû³»ÀÚ. °í´ëÇÏ´ø ¿©¸§ ¹æÇÐÀÌ ¸ñÀüÀÌ´Ù.
/½ÉÈÆ ¹Ìµð¾î½ºÄð ±³¼ö
|