|
![](http://news.hallym.ac.kr/news/photo/202105/11403_5583_5359.jpg) |
|
¡ã»çÁø ¼³¸í. Àû·Ï »ö¸ÍÀ» Áö´Ñ ÀÌÀÇ ½Ã¾ß(¾Æ·¡)¿Í ÀϹÝÀÎÀÇ ½Ã¾ß(À§)¸¦ ÀÏ·Ê·Î ºñ±³ÇÑ ¸ð½À. ¸ðµç Àû·Ï »ö¸ÍÀ» Áö´Ñ ÀÚ°¡ ÀÌó·³ ´ë»ó¹°À» ÀνÄÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï¸ç »¡°£»ö°ú ³ì»öÀ» ÀνÄÇÏ´Â ½Ã°¢ ¼¼Æ÷µéÀÌ ¾ó¸¶³ª ÀÖÀ¸¸ç ¶Ç ¾ó¸¶³ª Á¦´ë·Î ±â´ÉÇÏ´ÂÁö µîÀÇ ¿øÀο¡ µû¶ó ÀÎÁöµÇ´Â »öÀÇ ½ºÆåÆ®·³ÀÌ ´Ù¾çÇÏ°Ô º¯ÇÑ´Ù. (»çÁø Ãâó: À§Å°Çǵð¾Æ Ä¿¸Õ½º) |
ÀϺ»¿¡¼ ³ìÂ÷°¡ ¿ì¸®³ª¶óÀÇ º¸¸®Â÷ó·³ ¼¹ÎÀûÀÎ ±æÀ» ÁÖ·Î °É¾î¿Ô´Ù¸é Áß±¹¿¡¼´Â ´ëÁßÀûÀÎ µ¿½Ã¿¡ ±ÍÇÑ ±æÀ» ÇÔ²² °É¾î¿Ô´Ù. ¹°·Ð, Áß±¹ÀÇ °æ¿ìµµ ³ìÂ÷´Â Áß±¹ ³» Â÷ »ý»ê·®ÀÇ ¾à 70%¸¦ Â÷ÁöÇÒ Á¤µµ·Î À¸¶ä »ç¶ûÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ´õºÒ¾î ³ìÂ÷ÀÇ ÁÖ¿ä »ý»êÁö·Î´Â »óÇÏÀÌ ÁÖº¯ÀÇ ÀúÀ强(ïºË°àý), ¾ÈÈÄÀ̼º(äÌýÅàý), Àå¾¥¼º(Ë°áÌàý) µî °³² 3¼º(àý)À» ²Å¾Æº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. Âü°í·Î ³ìÂ÷ ÀÌ¿Ü¿¡ Áß±¹¿¡¼ »ý»êµÇ´Â ÁÖ¿ä Â÷µé·Î´Â »ö±òÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ±¸ºÐÇØ º¼ ¶§, È«Â÷, ¹éÂ÷, ȲÂ÷, ÈæÂ÷ µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ÂþÀÙÀ» ¼÷¼º½ÃŲ ºñÀ² µî¿¡ µû¶ó ¿ì·ÕÂ÷, º¸ÀÌÂ÷ µî°ú °°Àº ¸¶½Ç°Å¸®µµ ÀÖ´Ù. µ¡ºÙÀÌÀÚ¸é È«Â÷¿Í º¸ÀÌÂ÷°¡ ³ìÂ÷¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ ¹ßÈ¿½ÃŲ Â÷¶ó¸é ¿ì·ÕÂ÷´Â ¹Ý Á¤µµ ¹ßÈ¿½ÃŲ Â÷¶ó´Â °ÍÀÌ´Ù. ¸»ÇÏÀÚ¸é ÀÚ¿¬ ±×´ë·Î¸¦ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ³ìÂ÷¿ä, À̸¦ ¾î´À Á¤µµ ¼÷¼º½ÃÄÑ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ³ìÂ÷ ÀÌ¿ÜÀÇ Â÷ÀÎ ¼ÀÀÌ´Ù.
³ìÂ÷ÀÇ ¿ø»êÁö´ä°Ô Áß±¹¿¡´Â ÇÏ´ÃÀÇ º°¸¸Å ¸¹Àº Á¾·ùÀÇ ³ìÂ÷°¡ ÀÖÁö¸¸ ±× °¡¿îµ¥¿¡¼ °¡Àå ³ôÀº °÷¿¡¼ ºû³ª´Â Â÷°¡ ‘¼È£¿ëÁ¤(à¤ûÉ×£ïÌ)’ÀÌ´Ù. Áß±¹ ÀúÀ强ÀÇ ÃÖ´ë µµ½ÃÀÎ Ç×Àú¿ì(ùøñ¶)¿¡ À§Ä¡ÇÑ ¼È£(à¤ûÉ) ±Ùó¿¡¼ »ý»êµÇ´Â ‘¼È£¿ëÁ¤’Àº ¸¼°í ºÎµå·¯¿ì¸é¼µµ ÁøÇÑ ¸ÀÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ÇöÁö¿¡¼´Â µÚÀÇ µÎ ±ÛÀÚ¸¸ »ç¿ëÇØ ‘¿ëÁ¤’ÀÇ Áß±¹¾î ¹ßÀ½ÀÎ ‘·Õ¡’À¸·Î ºÎ¸£¸ç °¡Àå »ç¶ûÇÏ´Â Â÷(Òþ)ÀÌ´Ù. ±×·± ‘¼È£¿ëÁ¤’ °¡¿îµ¥ ‘¾îÀü½ÊÆÈ°ú(åÙîñä¨ø¢棵)’´Â ¸Å³â ¼öÈ®·®ÀÌ 100g¿¡ ºÒ°úÇϱ⿡ û³ª¶ó ȲÁ¦°¡ Á÷Á¢ °ü¸®ÇßÀ» Á¤µµ·Î Èñ±ÍÇÑ Â÷ÀÌ´Ù. ÀÎÅͳÝÀ» ã¾Æº¸´Ï ‘¼È£¿ëÁ¤ ¾îÀü½ÊÆÈ°ú’´Â °æ¸Å½ÃÀå¿¡¼ 100g´ç 360¸¸¿ø¿¡ °Å·¡µÈ ÀûÀÌ ÀÖ´Ù°í Çϴµ¥ ÀÌ´Â 100g´ç 600¸¸¿ø´ëÀÎ ±Ý°ªÀÇ ¹ÝÀ» Èǽ ³Ñ´Â °¡°ÝÀÌ´Ù. ºÎ·¯¿î »ç½ÇÀº Ç×Àú¿ì°¡ ¾¥Àú¿ì(áÌñ¶)¿Í ÇÔ²² Áß±¹¿¡¼ °¡Àå »ì±â ÁÁÀº µµ½Ã¶ó´Â °ÍÀÌ´Ù. “Çϴÿ¡´Â õ´çÀÌ ÀÖ°í ¶¥¿¡´Â ¾¥Àú¿ì¿Í Ç×Àú¿ì°¡ ÀÖ´Ù(êóß¾ô¸ÓÑ êóù»áÌùø)”¶ó´Â Áß±¹¸»Ã³·³ ´ë·ú¿¡¼ °¡Àå ÇູÇÑ µµ½Ã·Î ¾Ë·ÁÁø °÷ÀÇ ³ìÂ÷¸¶Àú ¸íÇ°À̶ó´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌÂëÀÌ¸é ³ìÂ÷°¡ ÁÁ¾Æ¼ Çູ µµ½Ã°¡ µÈ °ÍÀÎÁö, Çູ µµ½Ã¿©¼ ³ìÂ÷µµ ÁÁÀº °ÍÀÎÁö ¾Ë½ö´Þ½öÇϱ⸸ ÇÏ´Ù.
ÇÑÆí, ¾ÈÈÄÀ̼º(äÌýÅàý) Ȳ»ê(üÜߣ)½Ã¿¡¼ ³ª´Â ‘ÅÂÆòÈı«(÷¼øÁ猴ÎÚ)’ ³ìÂ÷´Â ´çÃÊ ¿ø¼þÀ̵éÀ» ÈƷýÃÄÑ ÂþÀÙÀ» äÃëÇ߱⿡ ¿ø¼þÀÌ ‘ÈÄ(猴)’¶ó´Â À̸§ÀÌ ºÙ¾ú´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ºñ·Ï ‘¼È£¿ëÁ¤ ¾îÀü½ÊÆÈ°ú’¿¡´Â ¹ÌÄ¡Áö ¸øÇÏÁö¸¸ Áß±¹ 10´ë Â÷ °¡¿îµ¥ Çϳª·Î ²ÅÈ÷¸ç °¡°ÝÀº 100g¿¡ 20¸¸¿ø °¡·®À¸·Î ÀÌ ¿ª½Ã Àº°ªÀÇ ¼¼ ¹è¿¡ À̸¥´Ù. ±×·± °í±Þ ³ìÂ÷µéÀ» ´«¾Õ¿¡¼ º¸³ë¶ó¸é ÀÚ¿¬È÷ ³ì»öÀÌ ±Ý»ö ¶Ç´Â Àº»öÀ¸·Î ºñÃçÁú ¼öµµ ÀÖÀ» ÅÍ. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ´Â ¾îµð±îÁö³ª ³ì»öÀÌ ³ì»öÀ¸·Î º¸ÀÌ´Â »ç¶÷µéÀÇ À̾߱âÀÏ »Ó, ³ì»öÀ» ³ì»öÀ¸·Î º¸Áö ¸øÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ³ìÂ÷´Â ŹÇÑ ³ë¶õ»ö¿¡ Áö³ªÁö ¾Ê´Â´Ù.
µ¡ºÙÀÌÁö¸¸ »öÀ» Á¦´ë·Î ±¸ºÐÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀ» ‘»ö¸Í(ßäØî)’À̶ó°í Çϴµ¥ »ö¸Í¿¡´Â Å©°Ô Àû·Ï »ö¸Í°ú ûȲ »ö¸ÍÀÌ ÀÖ´Ù. Àû·Ï »ö¸ÍÀº »¡°£»ö°ú ÃÊ·Ï»ö ¸ðµÎ ŹÇÑ ³ë¶õ»öó·³ µ¿ÀÏÇÏ°Ô º¸À̱⿡ À̵éÀ» ±¸ºÐÇØ ³¾ ¼ö ¾øÀ¸¸ç ûȲ »ö¸ÍÀº Ǫ¸¥»öÀÌ ÃÊ·Ï»öÀ¸·Î, ÃÊ·Ï»öÀÌ ºÓÀº»öÀ¸·Î º¸ÀÌ´Â »ö¸ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. ±×¸®ÇÏ¿© ûȲ »ö¸ÍÀÌ ºñ·Ï Ǫ¸¥»öÀ̱â´Â ÇÏÁö¸¸ À̸¦ ÃÊ·Ï»öÀ¸·Î ÀÎÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹Ý¸é, Àû·Ï »ö¸Í¿¡¼´Â ÃÊ·Ï»öÀÌ ¾Æ¿¹ Á¸ÀçÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
Âü°í·Î, »öÀ» °¨ÁöÇØ ³»´Â ½Ã°¢ ¼¼Æ÷´Â ´Þ°¿ÀÇ ¾ÈÂÊ ²®Áúó·³ ¾È±¸ÀÇ ¾ÈÂÊ ¸·À» Çü¼ºÇÏ´Â ¸Á¸·¿¡ ºÐÆ÷µÅ ÀÖÀ¸¸ç ¸Á¸·ÀÇ ½Ã°¢ ¼¼Æ÷¿¡´Â ‘°£»óü’¿Í ‘Ãß»óü’ÀÇ µÎ Á¾·ù°¡ ÀÖ´Ù. ´õºÒ¾î ‘°£»óü’´Â ¾îµÎ¿î °÷¿¡¼ ¾àÇÑ ºûÀ» °¨ÁöÇÏ¸ç ‘Ãß»óü’´Â ¹àÀº °÷¿¡¼ ºûÀ» °¨ÁöÇÑ´Ù. ±×¸®ÇÏ¿© ¿ì¸®´Â °£»óü ¼¼Æ÷ÀÇ µµ¿òÀ¸·Î ¹ã¿¡µµ ´Þºû¸¸À¸·Î ±æÀ» °ÉÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ³·¿¡´Â Ãß»óü ¼¼Æ÷ ´öºÐ¿¡ »öÀ» ÀÎÁöÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù.
Àç¹ÌÀÖ´Â »ç½ÇÀº Ãß»óü ¼¼Æ÷°¡ ¿ø»Ô ¸ð¾çÀ¸·Î »ý°å±â¿¡ ¿µ¾î·Î´Â ÄÜ ¼¿(Cone Cell), ÇÑÀÚ¾î·Î´Â ¼Û°÷ ‘Ãß(õÞ)’¿Í Çü»ó ‘»ó(ßÒ)’À» »ç¿ëÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç »¡°£»ö°ú ³ì»ö, ÆĶõ»öÀ» ±¸º°ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àû¿ø Ãß»óü, ³ì¿ø Ãß»óü, û¿ø Ãß»óüÀÇ 3°¡Áö·Î ±¸¼ºµÅ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. À̵é Ãß»óü ¼¼Æ÷´Â ¼·Î ÀûÀýÈ÷ ÇùÀÀÇÏ¸ç ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ »ö±òÀ» ÀÎÁöÇϵµ·Ï µ½´Â´Ù. µû¶ó¼ ÀÌµé °¡¿îµ¥ ÇÑ Á¾·ùÀÇ Ãß»óü ¼¼Æ÷°¡ Á¦ ±â´ÉÀ» ÇÏÁö ¸øÇϰųª ±× ¼ö°¡ ÀûÀ¸¸é ÇØ´ç »öÀ» Á¦´ë·Î ÀνÄÇÒ ¼ö ¾ø°Ô µÇ¸ç ³ª¸ÓÁö Ãß»óü ¼¼Æ÷¿¡ ÀÇÁ¸ÇØ »öÀ» ÀνÄÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Àû·Ï »ö¸ÍÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ³ì»ö°ú ºÓÀº»öÀ» Á¦´ë·Î ÀνÄÇÒ ¼ö ¾ø±â¿¡ ±³Åë ½ÅÈ£µîÀÇ »¡°°ú ÃÊ·Ï Â÷À̸¦ ±¸ºÐÇÏÁö ¸øÇÏ°Ô µÈ´Ù. ´õºÒ¾î »ö¸Í °¡¿îµ¥¿¡¼´Â Àû·Ï »ö¸ÍÀÌ °¡Àå ¸¹À¸¸ç Çѱ¹¿¡¼´Â ³²¼ºÀÇ 5%, ¹Ì±¹Àº 7%, È£ÁÖ´Â 8% Á¤µµ°¡ Àû·Ï »ö¸ÍÀÎ °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ°í ÀÖ´Ù. ¹Ý¸é Çѱ¹ ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì´Â 0.4% Á¤µµ¸¸ÀÌ Àû·Ï »ö¸ÍÀε¥ ÀÌ´Â À¯ÀüÀûÀ¸·Î ¿©¼ºÀÇ Y¿°»öü°¡ »ö¸Í¿¡ ¿ì¼ºÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù.
±×·¸´Ù¸é ÀÌÂë¿¡¼ µå´Â ±Ã±ÝÁõ Çϳª. Àû·Ï »ö¸Í¿¡¼´Â ÃÊ·Ï»ö°ú ºÓÀº»öÀÌ ¾î¶»°Ô º¸Àϱî? º» Ä®·³¿¡¼ Á¦½ÃµÈ »çÁøÀ» º¸¸é ±Ã±ÝÁõÀÌ Ç®¸± °ÍÀÌ´Ù. ¾î¶²°¡? ¿ì¸®°¡ ´ç¿¬ÇÏ°Ô ¿©°Ü¿Ô´ø ³ì»ö °¨»óÀÌ ÂüÀ¸·Î °¨»çÇÏÁö ¾Æ´ÏÇÑ°¡? ±×·³, ´ÙÀ½ ½Ã°£¿¡´Â ¸¶¹«¸® Ä®·³À¸·Î À̹ø ÇбâÀÇ ÃÊ·Ï»ö ¿Àµð¼¼À̸¦ ³¡¸Î°íÀÚ ÇÑ´Ù.
/½ÉÈÆ ¹Ìµð¾î½ºÄð ±³¼ö
|