±â»ç (Àüü 610°Ç) |
  |
|
|
[±³¾ç] [À½¾ÇÀ̾߱â] ¡¦±×¸®°í ¶Ç ´Ù½Ã º½!
º½, ¿©¸§, °¡À», °Ü¿ï, ±×¸®°í.....¶Ç º½!º½ÀÌ ¿À¸é ³ª´Â ¸ÅÀÏ »õ¼Ò¸®¸¦ µè°í ½Í´Ù.»ê¿¡¼, ¹Ù´Ù¿¡¼, Á¤¿ø¿¡¼ °í¿î ¸ñû µ¸¿ì´Â »õµéÀÇ ÁöÀú±ÑÀ¸·Îº½À» Á¦ÀÏ ¸ÕÀú ´À³¢°Ô µÇ´Â ³ª´Â »õµéÀÇ À̾߱⸦ ÇØµ¶Çؼ¹à°í ¸¼Àº ½Ã¸¦ ¾²´Â »õÀÇ ½ÃÀÎÀÌ µÇ°í ½Í
¹Úº´ÈÆ ±³¼ö
2008-03-14
|
|
|
|
[±³¾ç] [½Ã°¡ÀÖ´ÂÇÏ·ç] ³ÃÀ̲É
³ÃÀÌ²É ¾ÈµµÇö³×°¡ µîÀ» º¸ÀÎ µÚ¿¡ ³ÃÀ̲ÉÀÌ ÇǾú´Ù³× ¹ßÀÚ±¹ ¼Ò¸® ³ª´ø ÀÚ¸®¸¶´Ù ³ÃÀ̲ÉÀÌ ÇǾú´Ù¾à¼Óµµ ¹Ì¸® ÇÏÁö ¾Ê°í ³ÃÀ̲ÉÀÌ ÇǾú´Ù¹«¾ù ÇÏ·¯ ÇǾú³ª ¹°¾îº¸±â Àü¿¡ ³ÃÀ̲ÉÀÌ ÇǾú´Ù¾µµ¥¾øÀÌ ¸¹ÀÌ ³ÃÀ̲ÉÀÌ ÇǾú´Ù³» ÀÌ ¾ÆÇ °Ô ´Ù ³´°í ³ª¼ ³ÃÀ̲ÉÀÌ ÇǾú´Ù
ÀÌÇöÁØ ÀÛ°¡
2008-03-08
|
|
|
|
 |
[±³¾ç] [¹Ì¼úÀ̾߱â] °í°», 'À̺ê'¸¦ ŽÇÏ´Ù
¡ã °í°»ÀÇ (1892) °í°»ÇÏ¸é ¶°¿À¸£´Â ´ëÁßÀûÀÎ ½ÅȰ¡ ÀÖ´Ù. ÇѶ§ Áֽİŷ¡ÀÎÀ¸·Î Àß³ª°¡´ø °í°»ÀÌ 30´ë ÈĹݿ¡¼¾ß ºñ·Î¼Ò Àü¾÷ Ȱ¡°¡ µÇ¾ú´Ù´Â »ç½Ç, ¼ö¸¹Àº ¿¡ÇǼҵå·Î À±»öµÈ °íÈå¿ÍÀÇ µ¿°Å»ýȰ, ÆÄ¸®¿¡¼ÀÇ ¼º°øÀ» »Ñ¸®Ä¡°í ¡°¿ø½ÃÀÇ ¼¶¡± ŸÈ÷Ƽ·Î Çâ
½ÅÇý°æ ±³¼ö
2008-03-08
|
|
|
|
[±³¾ç] [½Ã°¡ ÀÖ´Â ÇÏ·ç] Ƽ¼ÅÃ÷¿¡ ¸ñÀ» ³ÖÀ» ¶§ »ý°¢ÇÑ´Ù
Ƽ¼ÅÃ÷¿¡ ¸ñÀ» ³ÖÀ» ¶§ »ý°¢ÇÑ´Ù À¯Èñ°æÆ¼¼ÅÃ÷¿¡ ¸ñÀ» ³ÖÀ» ¶§ »ý°¢ÇÑ´ÙÀÌ ¾ÈÀº ºñÁ¼°í ³ª´Â ´ç½ÅÀ» ¸ð¸¥´Ù½ÄŹ À§¿¡ °íÁö¼°¡ ¸î Àå ³õ¿© ÀÖ´Ù¾î¸Ó´Ï´Â ÀÚ½ÅÀÇ µÞ¸ð½ÀÀ» ¼³°ÅÁöÇϰí ÀÖ´Â °ÍÀÌ´ÙÇÑ ÂÊ ºÎ¾ý º®¿¡´Â ³»°¡ Àå½ÄµÇ¾î ÀÖ´ÙÇöóŸ³Ê½º ÀÙ¸ÆÀÌ Âɱ׶óµå´Â
±è¿ø±¹ ÀÛ°¡
2008-03-05
|
|
|
|
[±³¾ç] [À½¾ÇÀ̾߱â] ÁÒ½º°¡ ³ªÅ¸³µ´Ù!
¿äÁò ¼¼´ëÀÇ ÇлýµéÀº ¿µÈ ¡®ÁÒ½º(JAWS)¡¯¸¦ Àß ¸ð¸£°ÚÁö¸¸ ±â¼º¼¼´ë¿¡°Ô ¿µÈ ¡®ÁÒ½º¡¯ ¿¡ ´ëÇÑ ±â¾ïÀº ÀØÇôÁöÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÌ´Ù. ½ºÆ¼ºì ½ºÇʹö±×ÀÇ 1ÆíÀÌ ÈïÇà¿¡ ¼º°øÇÏÀÚ ±× ¼ÓÆíÀÌ °è¼ÓÇØ¼ ³ª¿Ã Á¤µµ¿´À¸´Ï±î. ¿©±â¼ ÁÒ½º(JAWS)´Â »ó¾îÀÇ ÀÌ»¡À» ÀÇ
¹Úº´ÈÆ ±³¼ö
2008-03-05
|
|
|
|
 |
[±³¾ç] [¹Ì¼úÀ̾߱â] ´ëÇп¡¼ ÁøÁ¤ ¹è¿ö¾ß ÇÒ °ÍÀº?
¡ã °í°» (1897) ¿ÃÇØ ´ëÇÐ »õ³»±â°¡ µÈ Á¶Ä«¾Ö°¡ ½ÅÀÔ»ý ¿À¸®¿£Å×À̼ÇÀ» ´Ù³à¿Í¼´Â ¿µ ½Ç¸ÁÇÑ ´«Ä¡¿´´Ù. ÀÌ·±Àú·± ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ¾úÀ» Å×Áö¸¸, ³»°Ô´Â ¼±¹èµéÀÇ Åµµ¿¡ ´ëÇÑ Á¶Ä«ÀÇ ºÒÆòÀÌ ±Í¿¡ ²ÈÇû´Ù. ´Ã¾ÀÇϰí È·ÁÇÏ°Ô Ä¡ÀåÇÑ ¿©Çлý¿¡ ´ëÇØ¼´Â °ü½É¾î¸° Áú
½ÅÇý°æ ±³¼ö
2008-02-27
|
|
|
|
 |
[±³¾ç] [¿îµ¿ÇսôÙ] »êºÀ¿ì¸®ÀÇ À̵α٠¸¸µé±â
¾ËÅëÀ̶ó ºÒ¸®´Â À̵αÙÀº ³²¼ºÀÇ ÈûÀÇ »ó¡À̸ç, À̵αÙÀÌ ¹ß´Þ ÇÏ¸é ÆÈÀ» ±ÁÇûÀ» ¶§ µÎ²¨¿ì¸é¼µµ ¸ÚÁø ÆÈÀ» ¿¬ÃâÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±â±¸¸¦ Àâ°í ¸»¾Æ¼ ¿Ã¸®´Â µ¿ÀÛÀÇ ¿îµ¿(Curls Çü½ÄÀÇ ¿îµ¿)ÀÌ »ó¿Ï À̵α٠¹ß´Þ¿¡, ±ÙÀ°·® Áõ°¡¸¦ À§Çؼ´Â ¹Ùº§°ú ´ýº§À»
ÇѸ²Çк¸
2007-12-05
|
|
|
|
[±³¾ç] [½Ã°¡ ÀÖ´Â ÇÏ·ç] ¾Æ¸§´Ù¿î õ
¾Æ¸§´Ù¿î õ - ¹ÚÀç»ï ³ª´Â ±×´ë¿¡°Ô°¡½¿ »ÑµíÇÏ°Ô »ç¶ûÀ» ¸ø ½ñ°í±×Àú ½É¾àÇÑ, ºÎ²ô·¯¿î,¸ÕºûÀ¸·Î¸¸ ±×¸®¿öÇÏ´Â,±× Áþ¸¸ µÇÇ®ÀÌ Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.À̰ÍÀº Á×À» ¶§±îÁö°¡¸®¶ó°í º¾´Ï´Ù.±×·± ¾ûÅ͸® »ç¶ûÀÌ ¾îµð ÀÖ´À³Ä°í³²µéÀº ¿ô°ÚÁö¸¸,³ª´Â ±×·± ¦»ç¶ûÀ» º¸¹è·ÎÀÌ
ÀÌÇöÁØ ÀÛ°¡
2007-12-03
|
|
|
|
[±³¾ç] [À½¾ÇÀ̾߱â] ¿¡Æ¼ÄÏÀº ì±â¼ÌÁÒ?
¡®¸Þ¶Ñ±â°¡ µÇÁö ¸»ÀÚ! ¡¯ ¿äÁò ÃÖ°íÀÇ ÁÖ°¡¸¦ ´©¸®°í ÀÖ´Â À¯Àç¼® MC°¡ µéÀ¸¸é ÀǾÆÇØ Çϸ鼵µ ±âºÐÀÌ ½â ÁÁÁö´Â ¾ÊÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¡°¾Æ´Ï~~ ³»°¡ ¾îµð°¡ ¾î¶§¼ ?¡± TV ÅëÇØ¼ ¿ì¸®µéÀÌ ¾Ë°í ÀÖ´Â ¸Þ¶Ñ±â À¯Àç¼®Àº ¸Å³Ê ÀÖ°í ¿¹ÀÇ ¹Ù¸¥ »ç¶÷À¸·Î Á¤ÆòÀÌ
¹Úº´ÈÆ ±³¼ö
2007-12-01
|
|
|
|
 |
[±³¾ç] [¿îµ¿ÇսôÙ] ±âº»¿îµ¿¿¡ öÀúÇÏÀÚ
¿þÀÌÆ®Æ®·¹ÀÌ´×Àº 2°³ ÀÌ»óÀÇ °üÀý, 3°³ ÀÌ»óÀÇ ±ÙÀ°ÀÌ »ç¿ëµÇ´Â ±âº»¿îµ¿°ú ÇϳªÀÇ °üÀý°ú ±ÙÀ°¸¸À» ÀÌ¿ëÇÏ´Â °í¸³¿îµ¿ÀÌ ÀÖ´Ù. ¸öÀÇ Å©±â¸¦ ¹ß´ÞÇϰíÀÚ ÇÏ´Â À̵éÀº Áö±Ý ¼Ò°³µÇ´Â ±âº»¿îµ¿À» ÁýÁßÇÏ¿© ½Ç½ÃÇϵµ·Ï ÇÏÀÚ. ´Ü, ¿©·¯ºÐÀÌ ½Ç½ÃÇÏ´Â Áö±ÝÀÇ ±âº»¿îµ¿
ÇѸ²Çк¸
2007-11-25
|
|
|
|
[±³¾ç] [½Ã°¡ ÀÖ´Â ÇÏ·ç] °¡Àç¹Ì, ½ºÆ®·£µù ÁõÈıº
°¡Àç¹Ì ¹®ÅÂÁرèõÀÇ·á¿ø 6ÀÎ½Ç 302È£¿¡ »ê¼Ò¸¶½ºÅ©¸¦ ¾²°í ¾ÏÅõº´ ÁßÀÎ ±×³à°¡ ´©¿ö Àִٹٴڿ¡ ¹Ù¦ ¾þµå¸° °¡Àç¹Ìó·³ ±×³à°¡ ´©¿ö ÀÖ´Ù³ª´Â ±×³àÀÇ ¿·¿¡ ³ª¶õÈ÷ ÇÑ ¸¶¸® °¡Àç¹Ì·Î ´¯´Â´Ù°¡Àç¹Ì°¡ °¡Àç¹Ì¿¡°Ô ´«±æÀ» °Ç³×ÀÚ ¿ïÄÀ ´«¹°À» ½ñ¾Æ³½´ÙÇÑÂÊ ´«ÀÌ ´Ù¸¥
±è¿ø±¹ ÀÛ°¡
2007-11-25
|
|
|
|
 |
[±³¾ç] [¿îµ¿ÇսôÙ] °ÇÑ º¹±ÙÀ» ¸¸µå´Â ¹æ¹ý
ÀÎü´Â 600¿©°³ÀÇ ±ÙÀ°À» °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸ç º¹±ÙÀº »óüÀÇ 60%¸¦ Â÷ÁöÇÏ´Â ±ÙÀ°À¸·Î¼ ¸ÚÁø ¸öÀ» ³ªÅ¸³»´Â ÁöÇ¥´Ù. °ÇÏ°í ¼±¸íÇÑ º¹±ÙÀº ¸¹Àº À̵éÀÇ ºÎ·¯¿òÀ» °®°Ô ÇÑ´Ù. Áö±Ý ¼Ò°³µÇ´Â º¹±Ù ¿îµ¿Àº °í±ÞÀÚ ¿îµ¿À¸·Î ÃʱÞÀÚ´Â ´Ù¸¥ º¹±Ù ¿îµ¿À» ÅëÇØ ÃæºÐÈ÷
ÇѸ²Çк¸
2007-11-16
|
|
|
|
 |
[±³¾ç] [¹Ì¼ú À̾߱â] ´©±¸¸¦ À§ÇÑ °ø°ø¹Ì¼úÀΰ¡
"´ç½ÅÀÇ µµ½Ã´Â ¾ó¸¶³ª ÄèÀûÇϽʴϱî?" ¿ì¸®°¡ ¸ö¼Ò ü°¨ÇÏ´Â ÇູÁö¼ö¸¦ ³ôÀÌ°í »îÀÇ ÁúÀ» Çâ»ó½ÃŰ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ°Ô ´ëµÎÇϸé¼, ¿À´Ã³¯ÀÇ µµ½Ãȯ°æÀ» º¸´Ù ÄèÀûÇÏ°í ¾Æ¸§´ä°Ô ²Ù¹Ì´Â °ÍÀ̾߸»·Î ÇÙ½ÉÀûÀÎ »çȸ°úÁ¦ ÁßÀÇ Çϳª°¡ µÇ¾ú´Ù. ±×·¡¼ ±×·±Áö ±æÀ» °È´Ù
½ÅÇý°æ ±³¼ö
2007-11-16
|
|
|
|
 |
[±³¾ç] [¿îµ¿ÇսôÙ] ÄÚ¾î ¹êµå¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ÇÁ·Î±×·¥
¹êµå¸¦ ÄÚ¾î ÇÁ·Î±×·¥¿¡ ÀÀ¿ëÇϸé ÀÚ½ÅÀÇ ´É·Â¿¡ ¸ÂÃß¾î ´Ù¾çÇÑ °µµ·Î µ¿ÀÛÀ» ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ µµ±¸ ¾øÀÌ ÇÒ ¶§º¸´Ù ź¼ºÀÌ ÀÖ´Â ¹êµå¸¦ ÀÌ¿ëÇϱ⠶§¹®¿¡ µÎ¹èÀÇ ½ºÆ®·¹Äª È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ ÀåÁ¡ÀÌ´Ù. ¡ã ¾î±ú¿îµ¿(Shoulder Abductio
ÇѸ²Çк¸
2007-11-11
|
|
|
|
 |
[±³¾ç] [À½¾ÇÀ̾߱â] Çǰ¡·Î°¡ ºÎ¸£´Â ·¦!
¡ã ¸ðÂ÷¸£Æ®ÀÇ ¡®Çǰ¡·ÎÀÇ °áÈ¥¡¯ ¾Æ¸¶µµ ¿ì¸®µéÀÌ ¾Ë°í ÀÖ´Â ¿ÀÆä¶ó¸¦ »ÌÀ¸¶ó¸é º£¸£µðÀÇ ¿Í ¸ðÂ÷¸£Æ®ÀÇ ¡®Çǰ¡·ÎÀÇ °áÈ¥¡¯ ÀÏ °ÍÀÌ´Ù. ±× Áß¿¡¼µµ ¸ðÂ÷¸£Æ®ÀÇ Àº ¿ì¸®¿¡°Ôµµ Àß ¾Ë·ÁÁø ¾Æ¸®¾Æ¿Í ÇÔ²² ÃÖ°íÀÇ ¿ÀÆä¶ó·Î ¼Õ²ÅÈ÷´Â ¿ÀÆä¶óÀÌ´Ù. ¶Ù¾î³ ±âÁö¿Í Àç
¹Úº´ÈÆ ±³¼ö
2007-11-11
|
|
|
|
 |
[±³¾ç] [½Ã°¡ ÀÖ´Â ÇÏ·ç] °¡À»
³ªº¸´Ù 17»ì ¿¬»óÀÇ Å«´©³ª´Â ¹Ì±¹ ¡®Oregon'ÀÇ 'Sweet home'À̶õ °÷¿¡ »ê´Ù. ÀÛÀº µµ½ÃÁö¸¸ ij½ºÄ³µð¾Æ °°Àº Å« »ê¸Æ¿¡ ÀÚ¸® Àâ°í ÀÖ¾î dz±¤ÀÌ ¾Æ¸§´Ù¿î °÷ÀÌ´Ù. ´©³ªÀÇ ÁýÀº ¸¶À»¿¡¼ ¶³¾îÁø ¾ð´ö¿¡ ÀÚ¸® Àâ°í Àִµ¥, ÀÌ µ¿³×°¡ ¾ÆÁÖ Æ¯ÀÌ
ÀÌÇöÁØ ÀÛ°¡
2007-11-10
|
|
|
|
 |
[±³¾ç] [½Ã°¡ ÀÖ´Â ÇÏ·ç] Àú³áÆíÁö
¾Æ¹öÁö°¡ ¾²·¯Áö¼Ì´Ù. ³ú°æ»öÀ̳׿ä. ÀÀ±Þ½ÇÀÇ ÀþÀº Àǻ簡 CT°á°ú¸¦ º¸¸ç ¸»Çß´Ù. 3½Ã°£ ¾È¿¡ ¿ÔÀ¸´Ï Ç÷Àü¿ëÇØÁ¦¸¦ ½áº¸ÀÚ Çß´Ù. Â÷µµ°¡ ¾øÀ¸¸é ³ú°¡ ºÎÀ» ¼öµµ ÀÖ°í, ±×·¯¸é ³ú¾ÐÀ» ³·Ãß´Â µÎ°³°ñ ÀýÁ¦¼úÀ» ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù°í Çß´Ù. ÀÇ·Ê ÀÀ±Þ½Ç ÀÇ»çµéÀº ÃÖ
ÀÌÇöÁØ ÀÛ°¡
2007-10-31
|
|
|
|
 |
[±³¾ç] [¿îµ¿ÇսôÙ] ÄÚ¾îÇÁ·Î±×·¥ ¼Ò°³
¸öÀÇ ¸ðµç µ¿ÀÛÀº ÄÚ¾î(CORE)¶ó°í ºÎ¸£´Â Á߽ɺÎ, ¸öÅëÀÇ º¹È¾±Ù(TA, Transverse Abdominis)À̶ó°í ÇÏ´Â ±ÙÀ°¿¡¼ºÎÅÍ ½ÃÀ۵ȴÙ. À̹øÁÖ¿¡´Â ÀÌ º¹È¾±ÙÀ» ´Ü·Ã½ÃŰ´Â ÄÚ¾îÇÁ·Î±×·¥À» 3°¡Áö Á¤µµ ¼Ò°³ÇϰíÀÚ ÇÑ´Ù. ¡ã 1. ¶óÀ× ¾ÆÆÛÁöÆ®¹è
ÇѸ²Çк¸
2007-10-28
|
|
|
|
 |
[±³¾ç] [½Ã°¡ ÀÖ´Â ÇÏ·ç] °Å¹Ì¾ß, °Å¹Ì¾ß
1. ¿äÁò Àü¹ÎÈñ¶ó´Â ÀÛ°¡ÀÇ À̶ó´Â ÆÇŸÁö ¼Ò¼³À» Àаí ÀÖ´Ù. ÆÇŸÁö´Â ÀÖÁö¸¸ ¹®ÇÐÀº ¾ø´Â ½Ã½ÃÇÑ ±¹³» ÆÇŸÁöµé ¼Ó¿¡¼ Àü¹ÎÈñ¶ó´Â ÀÛ°¡ÀÇ Ã¥µéÀº ±×·¡µµ ¸¶À½¿¡ µç´Ù. ÀÌÀü ÀÛǰ Àº ¡®¾ÆÁÖ ÁÁ¾Ò´Ù¡¯°í ±â¾ïÇϰí ÀÖ´Ù. Àü¹ÎÈñ¶ó´Â ÀÌ ÀÛ°¡´Â ¡®Á¤Ä¡¿Ü±³Çаú¡¯
±è¿ø±¹ ÀÛ°¡
2007-10-26
|
|
|
|
 |
[±³¾ç] [¹Ì¼ú À̾߱â] "¹«Àǹ̷Π¼¼»óÀ» º¯ÇõÇ϶ó"
¡ã ¶ó¿ï ÇϿ콺¸¸ (1919/20) À̹ø ÀÛǰÀº ¶ó¿ï ÇϿ콺¸¸ÀÇ ÀÌ´Ù. ¿©·¯ºÐÀº ÀÌ ±×¸²À» º¸°í ¾î¶² »ý°¢À» ÇϼÌÁö? °í¹éÇϰǴë, ³»°Ô óÀ½ ¶°¿Ã¶ú´ø »ý°¢Àº "ÀÌ°Ç ³ªµµ ÇÒ ¼ö Àִµ¥"¿´´Ù. ½Ç»ó À̰ÍÀº ¿ì¸®°¡ ¼Ò½ËÀû¿¡ ÇÑ ¹øÂë ÇØº¸¾Ò´ø ¹Ì¼ú±â¹ý¿¡ ÀÇ
½ÅÇý°æ ±³¼ö
2007-10-26
|
|
|